Resenha critica
A abordagem centrada na pessoa, iniciada por Carls Rogers é uma abordagem psicológica criada a partir de suas experiências pessoais e profissionais, que pode ser favoravelmente adotada nos dias de hoje como um método de ajuda, principalmente por este ser um método diferenciado, onde não há técnicas especificas para serem seguidas. Assim, há uma melhor relação entre psicólogo e terapeuta. Acredita-se que esta abordagem, apesar de parecer dispersa e desregrada por não seguir uma técnica especifica, é uma das melhores maneiras de se ajudar alguém, pois permite estreitar e trazer maior confiança por parte do cliente com o psicólogo, por se mostrar sempre disposto a acreditar na pessoa e em sua possibilidade de pensar, sentir, buscar e direcionar sua própria necessidade de mudança. Considera-se este método como um dos melhores quando se trata de ajudar uma pessoa a encontrar a si mesma, pois busca tentar sempre facilitar a ela condições ideais para isso. Rogers acertou quando percebeu em suas experiências algumas condições básicas dessa terapia, como a empatia, a congruência e a aceitação, todas essas favorecendo o cliente a se sentir bem e mais a vontade para exprimir o que sente e tentar conhecer-se.
A empatia favorece a ideia do cliente se sentir bem e verdadeiramente disponível a manifestar suas aflições, dessa forma, o psicólogo deve se colocar sempre no lugar do cliente, buscando entender seus motivos, seus medos e sentimentos, resultando, consequentemente, mais em condições de não julgar ou direcionar a relação de ajuda.