Reinaldo Polito Gestos E Postura ParaFalar Melhor

GESTOS E POSTURA PARA FALAR MELHOR

Reinaldo Polito

PREFACIO 6
POUCO MAIS DE DUAS PALAVRAS 8
CAPITULO I - ELEMENTOS INTRODUTIVOS DA POSTURA E DA GESTICULAÇÃO 10
A NATURALIDADE 10
COMEDIANTE DO CINEMA BRASILEIRO. 11
NERVOSISMO: CAUSA OU CONSEQUENCIA? 13
A INTERDEPENDENCIA 14
O TAMANHO E A INTENSIDADE DO GESTO 14
A POSTURA ANTES DE FALAR 16
CAPITULO II - AS PERNAS 18
OS ERROS MAIS COMUNS 18
3. CRUZAMENTO DOS PÉS EM FORMA DE "X" 20
4. ANIMAL ENJAULADO 20

CAPITULO II - AS PERNAS 16
OS ERROS MAIS COMUNS 16

1. Movimentação desordenada 17
2. Apoio incorreto 17
3. Cruzamento dos pés em forma de "X" 18
4. Animal enjaulado 19
5. A gangorra 19
6. O pêndulo 20
7. A rigidez 20
8. Canguru saltitante 20
9. Cruzar e descruzar 21
10. Espreguiçadeira 21
11. O vaivém 21

A POSIÇÃO CORRETA EM PÉ 22
A POSIÇÃO CORRETA SENTADO 23
OS SAPATOS 24
AS CALÇAS 24
FALAR EM PÉ OU SENTADO? 25
CADA CASO É UM CASO 26

CAPITULO III - OS BRAÇOS E AS MÃOS 26
OS ERROS MAIS COMUNS 27

1. Mãos atrás das costas 27
2. Mãos nos bolsos 29
3. Braços cruzados 30
4. Gestos abaixo da linha da cintura 30
5. Gestos acima da linha da cabeça 31
6. Apoiar-se sobre a mesa, a cadeira, a tribuna etc 32
7. Partindo do cotovelo 32
8. Postura do Zé Carioca 33
9. Movimentos alheios 33
10. Construtor do universo 34
11.Detalhes que sobressaem 35 A POSTURA CORRETA PARA INICIAR 36
1. Braços ao longo do corpo 37
2. Postura inicial com posicionamento aparentemente incorreto 38
3. O truque da ficha de anotações 40
4. Mãos fechadas em forma de concha 41
5. Apoio na tribuna 41
6. Inicio sem apoio 41

GESTOS CORRETOS E SUAS FUNÇÕES 42

1. Interpretar corretamente o sentimento, complementar a mensagem transmitida pelas palavras e auxiliar no seu transporte 42
2.