raquetes

INICIAÇÃO AO
ESPORTE

Um Guia Prático para Animadores de
Atletismo para Crianças

MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático

“MINI-ATLETISMO IAAF”

- UMA ATIVIDADE DE EQUIPE PARA CRIANÇAS Primeira Edição: 2002
Charles Gozzolli ( FRA)
Elio Locatelli (IAAF)
Dieter Massin (GER)
Björn Wangemann (IAAF)

Segunda Edição 2006 revisada e alterada por: Charles Bozzoli (FRA);
Jamel Simohamed (IAAF); Abdel Malek El-Hebil (IAAF)

2

MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático

Conteúdos
1.

Introdução

2.

Conceito do “Mini-Atletismo IAAF”

2.1
2.2
2.3
2.4
2.5

06

Objetivos
Principio de Equipe
Grupo por idade e programas de atividades
Materiais e equipamentos
Localização e duração

Instruções para Uso e Segurança
3.

Provas

- Atividades para 7/8 anos de idade
3.1
3.2
3.3
3.4
3.5
3.6
3.7
3.8
3.9
3.10
3.11

Corrida de Velocidade / Corrida de Barreiras/Revezamentos
Corrida de “Resistência” de 8’
Fórmula Um
Salto Agachado pra Frente
Corrida de em Escada
Salto em Cruz
Salto com Corda
Salto Triplo dentro de uma área limitada
Lançamento de dardo para crianças
Lançamento ajoelhado
Lançamento em um alvo sobre uma barreira

- Atividades para 9-10 anos de idade
3.12
3.13
3.14
3.15
3.16
3.17

Corrida Progressiva de Resistência
Revezamento de Velocidade/Barreira/Slalom
Salto em Distância com Vara
Salto em Distância Exato
Lançamento Rotacional
Lançamento para Trás sobre a Cabeça

- Atividades para 11-12 anos de idade
3.18

“Fórmula em Curvas”: Corridas de Velocidade e Barreiras

3

MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático
3.19
3.20
3.21
3.22
3.23
3.24
3.25
3.26

“Fórmula em Curvas”: Revezamento de Velocidade
Corridas de Barreiras
Corrida de Resistência de 1000m
Lançamento do Dardo para Adolescentes
Lançamento do Disco para Adolescentes
Salto em Distância com Vara sobre uma Caixa de areia
Salto em Distância com Corrida Curta
Salto Triplo com Corrida Curta

4.

Pontuação