Psicologia E Saude

referência em relação àquilo sobre que está falando. Se sou capaz de ouvir o que ele pode me dizer, se sou capaz de compreender como isso lhe parece, se sou capaz de ver o que isso significa para ele, se sou capaz de sentir a sua reação emocional perante tal coisa, nesse caso estou libertando nele poderosas forças de transformação. Sabemos pelas nossas investigações que uma compreensão empática desse tipo compreensão com uma pessoa, não sobre uma pessoa é um modo de contato eficaz que pode provocar importantes alterações na personalidade. No entanto, uma vez que foram capazes de ver o ponto de vista do outro, os seus próprios comentários têm de ser profundamente revistos. Descobrirão igualmente que a emoção foi afastada da discussão, que as diferenças se reduziram e que as que ainda permanecem são razoáveis e compreensíveis. Em primeiro lugar, é preciso coragem, qualidade que não está assim muito espalhada. Se compreendemos realmente uma pessoa desse modo, se estamos dispostos a entrar no seu mundo privado e a ver a forma como a vida lhe parece, sem qualquer tentativa para pronunciar juízos de valor, corremos o risco de sermos nós próprios a mudar. Ao ver como ele vê, é possível que uma pessoa se sinta influnciada nas suas atitudes ou na sua personalidade. Esse asco de se ver modificado é uma das mais temíveis perspectivas para a maioria de nós. Por isso, aquilo que se exige em primeiro lugar é coragem, e nem sempre a temos. Mas há ainda um segundo obstáculo. É justamente quando as emoções são mais fortes que é mais difícil captar o quadro de referência de outra pessoa ou de outro grupo. No entanto, é nesse