Preven O De Les Es No Ciclismo Indoor Uma Proposta

ARTIGO ORIGINAL
Prevenção de lesões no ciclismo indoor- uma proposta metodológica Prevention of injuries in indoor cycling – a methodological proposal

Renato André Sousa da Silva1
Hildeamo Bonifácio Oliveira2

Resumo

Abstract

Este estudo teve como objetivo apresentar uma proposta metodológica para a prevenção de lesões no Ciclismo
Indoor (CI) em bicicleta estacionária. Nesse sentido, buscou-se, a partir da fundamentação teórica, conceituações da modalidade, dos equipamentos e lesões. Na seqüência, são apresentadas as condutas dos profissionais da área de saúde em relação à problemática da prevenção das principais lesões. Ao final, são apresentadas, de forma hierárquica, as condutas preventivas.

The aim of this study was to introduce a methodological proposal to prevent lesions caused by indoor cycling in stationary bicycle. In order to do it, we tried to conceptualize modality, equipment and lesions through theoretical bases.
It is also presented the procedures performed by health professionals to prevent lesion. Finally, preventive conducts are presented in a hierarchical manner.
KEYWORDS: cycling indoor, lesion (injury), prevention
(warning), spinning.

PALAVRAS-CHAVE: ciclismo indoor, lesão, prevenção, spinning. 1

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Licenciado em Educação Física pela Universidade Católica de Brasília
– UCB. CREF- 01114-G/DF. Certificado pelo Johnny G. Spinning
Program. Coordenador do Departamento de Ciclismo Indoor da
Academia Open Sports e professor da Academia ProForma.
Mestre em Educação Física e Saúde pela Universidade Católica de Brasília–
UCB. Especialista em Treinamento Desportivo pela Universidade de
Brasília – UnB. Licenciado em Educação Física pela Faculdade Dom
Bosco de Educação Física- Brasília DF. CREFF- 0159-G/DF.

Rev. Bras. Ciên. e Mov.

Brasília v. 10 n. 4

p. 07-18

outubro 2002

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Introdução
Desde os tempos mais remotos, o homem buscou meios para facilitar sua permanência e transporte no planeta.
Dentre muitas invenções que buscaram facilitar seu