portif lio individual modificado

COMO LIDAR COM O ESTRESSE NA VIDA EXECUTIVA:

COMO LIDAR COM O ESTRESSE NA VIDA EXECUTIVA:

Trabalho de Produção Textual (Individual) apresentado à Universidade Norte do Paraná-UNOPAR, como requisito para obtenção de conceito nas disciplinas de Psicologia Organizacional E Gestão De Pessoas, Comportamento, Clima E Cultura E Metodologia Cientifica
Orientadores: Professores, Ana Célia Pavão, Monica Maria Silva, Elisete Alice Zanpronio de oliveira e Marilucia Ricieri

Nova Iguaçu RJ, 05/11/2014
SUMÁRIO
1 INTRODUÇÃO pag. 4

2 DESENVOLVIMENTO .....................pag. 5, 6

3 CONCLUSÃO pag. 7

4 BIBLIOGRAFIAS pag. 8

1. Introdução
Muitos estudos têm em comum a definição de estresse envolvendo sempre: um estimulo externo, produzido a partir das situações de trabalho; respostas psicológicas frente aquele estímulo, e uma gama de consequências, no qual o bem estar do estímulo está envolvido. Além disso, concorda- se com a ideia de que a relação de estímulos externos e estresse pode ser moderado por características individuais e situacionais.As ações de prevenção e prevenção são voltadas, preferencialmente, para o gerenciamento individual do estresse através de mudanças comportamentais e práticas e exercícios físicos e relaxamento. Tais ações, em geral, apresentam- se em programa de qualidade de vida (QVT), focalizadas no gerenciamento dos trabalhadores e com menor ênfase nas condições de trabalho e, principalmente, na organização do trabalho. . A tecnologia também teve um papel decisivo na aceleração do ritmo de trabalho nos últimos anos, A era da informação trouxe novos desafios para as organizações contemporâneas, devido à dinamicidade das mudanças e quebras de paradigmas culturais e organizacionais que se perpetuaram por décadas no cenário mundial. A década de 1990 foi o marco nessa trajetória, em virtude do avanço tecnológico, derrubando fronteiras e criando uma nova realidade – a realidade virtual -, fazendo com que