PLANO DE CURSO

UNIVERSO
Universidade Salgado de Oliveira

Curso de Educação Física
Disciplina: Prática de Ensino I e II
Professora:

Plano de Curso
Nome da Instituição:___________________________
Disciplina: Educação Física
Série______ Grau: ______ Turma______ Turno______

Plano de Curso
Professor:_____________________________________
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Objetivos Gerais: Conhecer, valorizar, respeitar e desfrutar das habilidades motoras com agilidade, coordenação e equilíbrio, possibilitando o conhecimento e, conseqüentemente, a valorização e o respeito de diversas manifestações de cultura corporal.

Objetivos Específicos: - Conhecer os modos corretos de execução de vários exercícios e práticas corporais;
- Vivenciar situações de brincadeiras e jogos;
- Adotar o hábito de praticar atividades físicas visando a inserção em um estilo de vida ativo.

Calendário
Unidade
Distribuição dos conteúdos
Instalações, materiais e meios auxiliares
Fev / Março / Abril

Conhecimentos sobre o corpo e Ginástica

- Exercícios anaeróbios e aeróbios
- Diferentes efeitos sobre o corpo
- Atividades físicas e seus benefícios
- Atividades que estimulem a intenção de expressar e se comunicar através do corpo.
- Condicionamento físico

Papéis, lápis, canetas, tabela de percepção subjetiva do esforço.
Faixas, cordas, cones.

Maio / Junho / Julho

Esporte e Jogos

- Roda de conversa com perguntas sobre quais esportes conhecem, quais praticam, quais podem ser feitos na escola.
- Prática do esporte
- História do esporte
- Preparação do jogo, com organização e grupos
- Jogo e prática.
Quadra ou pátio, bolas, aparelho de som, CD, DVD, Bambolê, cordas, cones, fita, giz, quadro, caixa de som.
Agosto / Setembro

Culturas corporais, Danças folclóricas, Atividade Rítmica

Brincadeiras e jogos corporais, por meios de jogos estimuladores para exploração do espaço e do corpo.
Exercícios básicos de postura e alongamento (colocação correta de braços, quadris e ombros, consciência