Plano de aula - Finta no Handebol

Plano de aula
Aula técnica - FINTA

Definição: Finta é um movimento ofensivo em uma ação consciente de ludibriar o adversário.
Turma: Ensino Médio
Faixa etária: 12 á 14 anos
Duração: 30 min.
Conteúdo: Aula técnica sobre finta
Local: Quadra
Material: 6 bolas
Objetivo: Ludibriar o adversário a fim de transpor e alcançar seu objetivo (Arremesso ou passe).

Aquecimento
Perfilados em circulo, os alunos irão fazer polichinelos e saltos, obedecendo ao tempo estimado de 10 segundos para cada movimento ao som do apito do professor.

Alongamento

Exercício 01:
Os alunos serão separados em seis grupos perfilados em três colunas de um lado e três do outro, referenciando se a linha da área central da quadra de vôlei, as três colunas perfiladas como uma bola e a frente delas um aluno servindo de barreira.
O aluno com a bola fará o passe para o parceiro que esta no centro par sua devolução e o aluno recebendo a bola em posição de zerinho (saltitando e apanhando a bola no ar e caindo com os dois pés ao mesmo tempo ao chão), ele driblara ate o centro e efetuara a finta de braço e em seguida passara a bola para a coluna oposta.

Exercício 02:
Os alunos serão separados em seis grupos perfilados em três colunas de um lado e três do outro referenciando se a linha da área central da quadra de vôlei, as três colunas perfiladas como uma bola e a frente delas um aluno servindo de barreira.
O aluno com a bola fará o passe para o parceiro que esta no centro par sua devolução e o aluno recebendo a bola em posição de zerinho (saltitando e apanhando a bola no ar e caindo com os dois pés ao mesmo tempo ao chão), ele driblara ate o centro e efetuara a finta de giro e em seguida passara a bola para a coluna oposta.

Exercício 03 (Opcional)
Os alunos serão separados em seis grupos perfilados em três colunas de um lado e três do outro referenciando se a linha da