natação

PLANO DE AULA.

DISCIPLINA :Educação física

TEMA: Natação Infantil

FAIXA ETARIA: Criança de 3 e 4 anos

Nº DE ALUNOS: 5 a 6
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DURAÇÃO: 45 minutos(três vezes por semana)

LOCAL: piscina rasa (40 a 50 cm) coberta e fechada

TEMPERATURA: 25 a 28 graus

SESSÃO: Respiração

MATERIAL:
Prancha, espaguete, bambolê

OBJETIVOS GERAIS:
Adaptação ao meio líquido e iniciação

DESENVOLVIMENTO/METODOLOGIA.
Aquecimento – Sentar na beira da piscina, colocar os pés dentro da água. Fazer um circulo com os pés; Bater os pés alternadamente até fazer "espuminha". Colocar as mãos na piscina e jogar água no amigo.
Parte Principal – Respiração Dentro da piscina, soprar a água. “Fazer bolhinha ” com a boca dentro da água. “Fazer bolhinha” com a cabeça dentro da água. Segurar na borda, realizando a pernada do crawl, soprar a água, depois com a boca dentro da água, finalizando com a cabeça dentro da água. Com a prancha, realizar o mesmo exercício. Esparguete no meio das pernas brincar de bicicleta. Bambolê - fazer com que a criança passe pelo bambolê, fazendo a pernada do crawl e soltando bolhinha com a cabeça dentro da água.
Parte Final – alongar, brincar, ou contar uma história para criança.

PLANO DE AULA.

DISCIPLINA :Educação física

TEMA: Natação para bebe

FAIXA ETARIA: Bebe de 0 a 3 anos

Nº DE ALUNOS: 5 a 6 junto com os pais
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DURAÇÃO: entre 30 a 45 minutos

LOCAL: piscina rasa (40 a 50 cm) coberta e fechada

TEMPERATURA: 25 a 28 graus

SESSÃO: Respiração

MATERIAL:

OBJETIVOS GERAIS:
Adaptação ao meio líquido e iniciação

METODOLOGIA. Bebê senta-se na borda com a mãe dentro da água, na sua frente, a segurar sua cintura. Ao incentivo do professor o bebê bate as pernas na água enquanto todos cantam a música: "Bate perninha bate ./ perninha do meu bebê./ bate perninha bate ./ agora é que eu quero ver!"
" Mãe entra na piscina e bebê fica na borda (de pé se conseguir, ou sentado). Ao sinal do professor