natação

PERGUNTAS SOBRE RESPIRAÇÃO AQUÁTICA
JESSICA MAYARA 201201644089

1) Uma das maiores dificuldades na execução do nado é a respiração. A partir do momento em que você melhora a técnica, a respiração se torna mecânica e fácil de ser realizada, além de aumentar o rendimento do nadador (se for feita de maneira correta). Uma das dúvidas é se devemos respirar pela boca ou pelo nariz e quando devemos inspirar e expirar. Na natação, você pode usar tanto a boca quanto o nariz, portanto é correto afirmar que; Autor da questão: Jessica Mayara Fonte: tudosobrenatacao.blogspot.com.

a) Normalmente se torna mais fácil respirar pela boca, inspirando pela boca e expirando pela boca e pelo nariz.
b) Normalmente se torna mais fácil respirar pelo nariz, expirando pelo nariz e pela boca e inspirando pela boca.
c) Normalmente se torna mais fácil respirar pela boca, expirando pela boca e inspirando pela boca e pelo nariz.
d) Normalmente se torna mais fácil respirar pelo nariz, inspirando pelo nariz e expirando pela boca e pelo nariz.
e) Normalmente se torna mais fácil respirar pela boca, inspirando pela boca e pelo nariz e expirando pelo nariz e pela boca

2) A respiração assume um duplo papel. Um papel fisiológico, relacionado com a atividade corporal e a necessidade de efetuar trocas gasosas; e um mecânico, em virtude de influenciar diretamente a flutuabilidade do sujeito. (Catteau e Garoff, 1988; Navarro, 1995). Autor da questão: Jessica Mayara. Fonte: educaçãofísica.com.br

Sobre os educativos da respiração aquática assinale as alternativas verdadeiras e falsas;

1. Soprar pela boca e pelo nariz uma bola de ténis de mesa, se encontra a flutuar à superfície.
2. Um braço faz a puxada e o outro permanece estendido à frente da cabeça. Um braço espera o outro à frente da cabeça. Um braço faz a puxada, o