Natação

Natação e Hidroginástica

Pergunta 1:- Pode-se dizer que desde a pré-história o ser humano apresenta uma relação estreita com o meio líquido. Neste sentido, que indícios podem ser destacados, os quais justificam a afirmação dessa aproximação? R:- Para começar, o ato da concepção da vida, os espermatozoides “nadam” até o ovulo para fecunda-lo, e após isso passa o período da gestação dentro da água, sendo gerado na barriga da mãe. A maior parte do planeta Terra é composto por água. Qualquer habitat natural se desenvolveu ao redor e a partir de lagos, rios, mares e oceanos por causa da fartura de alimentos nestes locais. Os indivíduos recorriam a agua para recolher alimentos, ou para fugir de um perigo, fosse nadando ou apenas atirando-se na agua e nela se deslocando. Os fenícios utilizavam o nado como estratégias em guerras. Na Grecia e Roma antiga, o nado fazia parte do treinamento dos soldados do império. No período clássico principalmente na Grecia, nadar era uma atividade considerada de utilidade publica, sendo prova de educação. Em Atenas a pratica era um meio de formação do ser humano total, entre outros. A agua é um gerador e mantedor de vida, promovendo limpeza, conecta diferentes dimensões humanas, promove aprendizagens, auto descobertas, superação de limites e ampliação da consciência corporal.

Pergunta 2:- A natação a hidroginástica são manifestações das atividades aquáticas no âmbito da saúde. Sabendo disso, comente sobre os benefícios advindos da pratica destas atividades envolvendo os aspectos: Fisicos, Motores, Cognitivos, Sociais e Afetivos. R:- Aspecto Fisico:- Auxilia na força, coordenação, equilíbrio, resistência e flexibilidade. Aspecto Motor:- Caminhar, correr, saltar, elevar-se, arremessar, atingir, alongar-se, inclinar-se, girar, virar, balançar, apanhar e deslizar. Aspecto Cognitivo:- Desenvolve o intelecto, a analise, o entendimento, a decisão e a memoria. Aspecto Social e Afetivo:- Contribui na construção da