Métodos contraceptivos naturais

Guião do Trabalho de Biologia
Introdução:
Métodos contracetivos: conjunto de técnicas que têm como objetivo evitar a gravidez.
Métodos contracetivos naturais: Métodos contracetivos que não envolvem tecnologias físicas nem farmacológicas. Podemos considerar dois tipos: aqueles que têm em conta a abstinência periódica e os que não a têm, embora tenham a mesma finalidade.

Método do calendário: consiste em estudar a duração do ciclo menstrual num período de tempo de 6 meses a 1 ano. Após a contagem de todos os ciclos nesse intervalo de tempo, subtrai-se 11 dias ao maior ciclo e 18 ao menor, obtendo-se assim o período fértil da mulher. Ou seja, de maneira a evitar a gravidez, nesse período não deverá ocorrer relações sexuais.
Método da temperatura corporal basal: consiste em medir a temperatura corporal ao acordar, de modo a que não sofra influência de outros fatores (por exemplo esforços físicos). Visto que, durante o período fértil da mulher, a temperatura sobe cerca de 2 a 5 décimas, é assim possível fazer abstinência sexual nessa altura e evitar uma gravidez indesejada. É necessário ter em atenção o facto de poder ocorrer alterações da temperatura corporal devido a alterações na hora de dormir ou devido a doença (febre).
Método do muco cervical: O muco cervical é uma secreção composta por glicoproteínas, sais e água, de consistência variável. Ao longo do ciclo menstrual, com a aproximação da ovulação, a concentração de estrogénio aumenta e, por consequente, o colo do útero irá produzir grandes quantidades de muco, pouco viscoso e com grandes percentagens de água. Deste modo irá ser facilitada a fecundação. Este método consiste, assim, em observar a consistência deste muco e exercer a abstinência no período fértil (altura em que o muco está mais elástico e incolor).

Nota: Em relação à duração do período fértil é necessário ter em atenção o facto de o oócito II ser viável durante 24h após ocorrer a ovulação e os espermatozoides serem viáveis num período