monografia

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FERNANDO
SARDINHA

Comida x Suplemento
Não jogue seu dinheiro fora
O que comer?
O que comprar?

Edição
Luciano Rezende

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Sardinha Treinamentos

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Copyright © 2014, Sardinha Treinamentos. Todos os direitos reservados.
Todos os direitos reservados desta edição à
SARDINHA TREINAMENTOS.
Rua João Bim, 2420 - Jardim Paulistano
Ribeirão Preto – S P – CEP: 14090-340
Tel.: [phone] www.sardinhatreinamentos.com.br Título original
Comida x Suplemento
Capa
Adaptação de Luciano Rezende
Imagens
Fernando Sardinha by
Luciano Rezende
Revisão
Fernando
Luiz
Sardinha
Coordenação de e-book
Fernando Luiz Sardinha
Luciano Rezende

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Fernando Luiz Sardinha
Comida x Suplemento [recurso eletrônico]: c o mi d a x s u p l e m e n t o
N ã o j o q u e s e u d i n h e i r o f o r a ! O q u e c o me r ? O q u e c o mp r a r ? / Fernando Luiz Sardinha - Ribeirão Preto, 2014. recurso digital
Formato: ePub
Requisitos do sistema: Adobe Digital Editions
Modo de acesso: World Wide Web
(recurso eletrônico)
1. Livros eletrônicos.

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SUMÁRIO
Agradecimento ……………………….. 10
Dedicatória…………………………...... 11
Frases Marcantes……………………….12
Capítulo 1 – Dieta sem dinheiro……….14
Capítulo 2 – Dieta com pouco dinheiro..27
Capítulo 3 – Dieta sem se preocupar com dinheiro….……………………………...31 Capítulo 4 – Custo x Benefício…..……..35
Capítulo 5 – Dicas…………….………..38
Curiosidades sobre os alimentos sólidos citados nas dietas deste livro….………..44
Sobre Suplementos………….………….54
Vocabulário……………….…………....63
Sobre o Autor……………..………….....66
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Se eu fiz você faz!

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Agradecimento

Aos meus pais, pelo amor incondicional e tentativa eterna de me transformarem em um bom homem e um bom ser humano.

A Deus o meu agradecimento máximo, mais simples e mais complicado ao mesmo tempo, pois quando eu descobri que eu estava me comunicando pouco com Ele, eu andava para trás em minha vida. Foi Ele quem colocou esse amor por esse