Kung Fu

INTRODUÇÃO

Este trabalho tem por finalidade discutir sobre a origem e os princípios do Kung Fu, mostrando seus aspectos positivos, e a influencia sobre o corpo e a mente.
O Kung Fu é a arte marcial mais antiga, e não tem por finalidade formar um campeão, tem como objetivo o relaxamento da mente e o desenvolvimento do corpo. Ela vem com o intuito de orientar e direcionar as pessoas que a pratica para a disciplina e o respeito.
A principal característica do Kung Fu são os movimentos desenvolvidos através da análise de elementos da natureza, como o bambu, ou os cinco elementos água, madeira, fogo, terra e metal, os animais como tigre, águia, serpente, louva-deus, garça e macaco.
O Kung Fu foi trazido para o Brasil no final da década de 60 por imigrantes chineses e vem se desenvolvendo a cada ano que passa, podendo ser treinado por todos, homens, mulheres, crianças e até idosos. Com a prática frequente do Kung Fu o praticante pode logo perceber a melhora em seu estado físico, mental e espiritual. ORIGEM DO KUNG FU

O Kung Fu é um sistema de luta desenvolvida na China no Templo Shao-Lin. A expressão Kung Fu (= Kung + Fu), pode ser traduzida de várias maneiras, como por exemplo: "Tempo de habilidade" e Trabalho árduo. Nasceu com a necessidade de sobrevivência dos antepassados na luta contra animais ferozes e contra inimigos.
A história do Kung Fu é cheia de muitas lendas e ciladas que tornam qualquer tentativa séria de transmitir uma história compreensiva e puramente factual quase impossível. A principal razão para isto é que a história de uma pessoa é a lenda de outra. Sabe-se com toda certeza que o aprimoramento desta arte ocorreu no famoso Templo Shao-Lin, onde os monges, devido a sua dedicação e devoção, obtinham resultados excepcionais em todos os focos do Kung Fu, técnico, físico e mental.
Conta a lenda que certa vez, um monge chinês – Ta Mo – subiu numa montanha e se pôs a contemplar o movimento dos animais, as posições que tomavam para a luta e a