Futebol

Plano de Aula ”Futebol”
Ensinar os fundamentos do Futebol para alunos/atletas, com idade variável.
Esse trabalho possibilitará aos alunos/atletas de uma forma global, conseguir agir em conjunto com seus companheiros realizar uma prática saudável de desporto, e também mostra que um aluno/atleta quando trabalhado poderá realizar muitos exercícios, podendo assim viver em sociedade.
Buscaremos esforços especiais para aumentar a motivação do aluno/atleta assegurando-se que o treinamento seja sempre um motivo de alegria e entretenimento, o que irá proporcionar aosparticipantes estímulos para usar bem o seu tempo livre.
Não podendo esquecer que não deveremos trabalhar somente o lado físico dos alunos/atletas, trabalhando o lado emocional e social dos alunos/atletas, estaremos formando cidadãos para que num futuro bem próximo possamos nos orgulhar de nossas realizações.
Aquecimento:

1 TEMPO
Corrida leve em volta da Quadra para aquecimento dos membros inferiores e ao longo do percurso de modo leve a moderado iniciar trabalhos de aquecimento com o restante dos membros do corpo do aluno/atleta.

Corrida entre Cones: Trabalhar a parte de agilidade e coordenação dos Alunos/Atletas.

Corridas com saltos.

Correr lateralmente em ambos os lados.

Alongamento.

Inicio com trabalho com bola.

Os alunos/atletas deveram fazer 4 filas duas em um lado da quadra e 2 no outro lado da quadra e o primeiro da fileira ira carregar a bola de um lado para o outro e quando chegar na fileira da frente tocar para o primeiro da outra fileira.

Fim do 1°TEMPO.
Apresentação parte Teórica do Futebol...

Apresentação: Fundamentos Toques.

Inicio do 2° Tempo

Retorno para os aquecimentos

Brincadeira bobinha (Livre) os bobinhos serão os professores
“No bobinho identificar e trabalhar os fundamentos de variáveis toques na bola”.

Os alunos/atletas dispostos em duas colunas iguais e homogêneas deverão estar paradose enfileirados do outro lado da quadracom a bola