Fisiologia
Número de grupos: 03
Material por Grupo:
01 maca
01 cronometro
Procedimento:
• Selecionar um aluno (voluntario), aferir a Fc de repouso. Logo após, solicitar ao aluno escolhido que realize 5 minutos de exercício físico (subir de descer as escadas), mensurar a Fc (artéria radial), nos seguintes intervalos de tempo (1, 3 e 5 min.). Ao termino do exercício o voluntario deve permanecer deitado e o avaliador deve rnensurar a Fc imediatamente após e a Fe (artéria radial), nos seguintes intervalos de tempo (1, 3 e 5 min.) após o exercício físico.
• Selecionar um aluno (voluntario), aferir a Fac. de repouso. Logo após, solicitar ao aluno escolhido que realize o exercício abdominal reto durante um minuto de maneira mais
Rápida possível, contar o número de abdominais realizados. Ao termino do exercício o voluntario deve permanecer deitado e o avaliador deve mensurar a Fc imediatamente após e a Fc (artéria radial), nos seguintes intervalos de tempo (1, 3 e 5 min.) após o exercício físico.
• Selecionar um aluno (voluntario), aferir a Fc de repouso. Logo após, solicitar ao aluno escolhido que permaneça em posição estática de flexão de braço até a exaustão. O avaliador deve cronometrar o tempo que o voluntario realizou o exercício estático e ao termino do exercício o voluntario deve permanecer deitado e o avaliador deve mensurar a Fc imediatamente após e a Fc (artéria radial), nos seguintes intervalos de tempo (1, 3 e 5 min.) após o exercício físico.
Resultados:
1º Tempo / Exercício aeróbico por 5 min. Alessandro
33 anos Jaqueline
25 anos Alexandra
40 anos
Fc em repouso por 15 seg. 20 b 27 b 20 b