Fisiologia do exercício

REAJUSTES CIRCULATÓRIOS CORPORAIS TOTAIS DURANTE O EXERCÍCIO

Três efeitos essenciais para o sistema circulatório suprir o fluxo sanguíneo necessário pelos músculos no exercício: Desgarga simpática maciça, aumento da pressão arterial e aumento do débito cardíaco.

1)Descarga simpática maciça e seus efeitos
-Início do exercício -> descarga simpática maciça pelo corpo e sinais parassimpáticos para o coração são atenuados.

Esse processo provoca:
-Aumento da frequência cardíaca e da força de bombeamento pelo coração
-Contração intensa da maioria das arteríolas da circulação periférica (exceto as dos músculos ativos -> que são vasodiladadas)
-Contração das paredes musculares das veias e de outras áreas de capacitância da circulação, o que aumenta a pressão média de enchimento sistêmico (-> aumento do retorno venoso-> aumento do débito cardíaco).

2)Aumento da pressão arterial (devido à estimulação simpática aumentada)
Ocorre pelos fatores:
-Vasoconstrição das artérias e pequenas artérias, exceto nos músculos ativos
-Aumento da atividade de bombeamento do coração
-Aumento da pressão de enchimento sistêmico (principalmente pela contração venosa)

O aumento da PA pode variar dependendo das condições em que o exercício é realizado
->Exercícios como correr ou nadar o aumento em geral é de 20 a 40 mmhg (vasodilatação extrema em grandes massas de músculos ativos)
->Quando há poucos músculos ativos, ficam vasodilatados, porém a maioria do resto do corpo sofre vasoconstrição. Ocorre um aumento bem maior da PA (podendo a PA média chegar a 170 mmhg)

O débito cardíaco durante o exercício intenso

Ponto A: cruzamento das curvas do débito cardíaco e do retorno venoso na circulação normal.
Ponto B: cruzamento dessas curvas durante o exercício intenso.

Alteração da curva do retorno venoso no exercício intenso:
Estimulação simpática-> contração das veias e de outras partes de capacitância da circulação-> aumento da pressão média de enchimento