Faculdade

INTRODUÇÃO

O estilo de vida é entendido como tudo aquilo que se vive e se faz no dia a dia (em casa, no trabalho, na escola, no lazer, com os amigos, entre outros); é resultado da educação, da cultura da atividade física e desportiva, do convívio em sociedade e de toda dinâmica globalizada que chega às nossas vidas. Esse contexto imprime, em cada ser humano, atitudes, valores, opções, hábitos que se instalam como se fossem “naturais”, sejam eles benéficos ou maléficos. Somente o esclarecimento e a consciência das conseqüências de nossas atitudes do dia a dia é que podem trazer mudanças estruturais e conjunturais no indivíduo e na sociedade, capazes de fazer frente à gama de intervenientes do nosso estilo de vida. O ser humano busca saúde, educação e qualidade de vida; deseja um completo bem-estar, que passe do nível abstrato, para o nível da realidade cotidiana de cada um.

O ser humano possui uma ligação muito intima com a natureza,isso é confirmado pela necessidade que todos nós temos de estar próximos a ela. A ligação entre nós e a natureza se torna ainda mais forte quando a utilizamos para poder fazer algo que nos mantenha felizes e saudáveis.Uma atividade em meio a natureza deve ser algo descontraído e ao mesmo tempo relaxante como a própria natureza, afim de se aproveitar ao Maximo o espaço. Tratando se de crianças muitas atividades podem ser feitas em meio a natureza como: gincanas onde a turma é dividida em equipes, pratica de esportes, brincadeiras que estimulem a imaginação e o raciocínio da criança, caminhas ecológicas onde ocorre uma conscientização ambiental.A integração das pessoas com o meio e as pessoas que estão a sua volta é essencial para que a atividade proposta aconteça da maneira desejada, podendo proporcionar o Maximo de prazer