EDUCACAOFISICAEOMEIOAMBIENTE

Introdução: Hoje em dia as atividades físicas são bastante influenciadas pelo Meio Ambiente. Infelizmente não apenas com influência positiva, afinal, a nossa querida natureza não se encontra na sua melhor situação, pelo contrário, com tantos problemas que ela vem enfrentando, está cada vez mais difícil o homem desfrutar dela. Digo isto, pois quando penso em uma atividade física, sempre me vem à mente um esporte que tenha como plano de fundo a natureza em suas diferentes paisagens e é triste saber que a cada dia que passa, nós homens aceleramos o processo de destruição dela e nosso.

Desempenho afetado: Fatos que comprovam essa relação é um estudo da pesquisadora Elisa Couto Gomes que é formada em educação física pela UFMG (...). Segundo ela e outros pesquisadores, quem faz caminhada ou corrida pelas ruas, avenidas ou parques de grandes centros urbanos está exposto a algo invisível que mascara os benefícios trazidos pela prática esportiva: a poluição. Sem ser notada, ela não 'atrapalha' a conclusão dos exercícios. Contudo, pesquisadores e especialistas têm destacado cada vez mais os riscos que a prática esportiva em lugares poluídos traz para o organismo. E se ficar saudável é a principal intenção de seus praticantes, o alerta merece ser ouvido com atenção por atletas e amadores: para o pulmão, frequentar esses lugares corresponde a fumar dois cigarros por dia. Isso acontece porque a atividade física demanda mais oxigênio do corpo, com músculos, coração e pulmões trabalhando com mais intensidade. Para atender a demanda, nosso corpo inala mais ar e, com ele, mais poluentes. “Quando o exercício se torna mais intenso respiramos também pela boca, o que possibilita a entrada em nossas vias aéreas de partículas poluentes, que seriam filtradas pelas narinas se respirássemos pelo nariz. Essas partículas poluentes são absorvidas pelo nosso sistema respiratório e interferem no consumo de oxigênio pelos tecidos, podendo provocar inflamação