DIABETES

ATIVIDADE FÍSICA PARA DIABÉTICOS

O que é Diabetes?
Os alimentos sofrem digestão no intestino e se transformam em açúcar, chamada glicose que é absorvida para o sangue. A glicose no sangue é usada pelos tecidos como energia.
A utilização da glicose depende da presença de insulina, uma substancia produzida nas células do pâncreas. Quando a glicose não é bem utilizada pelo organismo ela se eleva no sangue o que chamamos de HIPERGLICEMIA. Então, entende-se por Diabetes, a elevação da Glicose no sangue.

Tipos de Diabetes
Há três tipos de diabetes:
Diabetes tipo 1
Diabetes tipo 2
Diabetes gestacional

Diabetes tipo 1
Neste tipo de diabetes a produção de insulina pelo pâncreas é insuficiente pois suas células sofrem o que chamamos de destruição auto-imune. Os portadores de diabetes tipo 1 necessitam de injeções diárias de insulina para manterem a glicose no sangue em valores normais. Embora ocorra em qualquer idade é mais comum em crianças, adolescentes ou adultos jovens.

Diabetes tipo 2
Ocorre geralmente em pessoas obesas com mais de 40 anos de idade embora na atualidade se vê com maior frequência em jovens, em virtude de maus hábitos alimentares, sedentarismo e stress da vida urbana. Neste tipo de diabetes encontra-se a presença de insulina porém sua ação é dificultada pela obesidade, o que é conhecido como resistência insulínica, uma das causas de
HIPERGLICEMIA.

Diabetes Gestacional
A presença de glicose elevada no sangue durante a gravidez é denominada de Diabetes
Gestacional. Geralmente a glicose no sangue se normaliza após o parto.
No entanto as mulheres que apresentam ou apresentaram diabetes gestacional, possuem maior risco de Sintomas
Urinar excessivamente, inclusive acordar varias vezes a noite para urinar;
Sede excessiva;
Aumento do apetite;
Cansaço;
Vista embaçada;
Infecções frequentes, sendo as mais comuns, as infecções de pele;

Quem pode ter Diabetes – Fatores
de