Diabete

Saiba a importância da insulina para o organismo?
O diabetes é uma doença muito conhecida, devido a sua incidência e consequências maléficas ao organismo. O que nem todo mundo sabe é a importância da tão falada insulina para o funcionamento do corpo. “A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas, que é fundamental para a entrada de glicose no organismo. Sem a insulina a glicose, principal fonte energética do corpo, não consegue entrar nas células, ficando acumulada no sangue e sendo eliminada pela urina, fazendo com que o corpo perca o seu principal combustível. Como é o tratamento para diabete?

O tratamento para diabetes deve ser feito com a toma de insulina, uma dieta adequada orientada por um nutricionista, além de atividade física, 3 vezes por semana ou mais.
Para o controle da diabetes é importante verificar a glicemia diariamente utilizando as tiras reagente e o glicosímetro, e seguir todas as orientações do médico por toda vida, pois a diabetes é uma doença crônica que geralmente não tem cura.
Dieta para diabetes
O tratamento nutricional para diabetes deve ser feito com uma dieta equilibrada, orientada pelo nutricionista ou nutrólogo respeitando a idade e o estilo de vida do indivíduo. Recomendações gerais da dieta para diabetes são:
· Fazer 6 refeições por dia, sempre de 3 em 3 horas;
· Dar preferência ao consumo de alimentos diet;
· Aumentar o consumo de alimentos ricos em fibras e cereais;
· Evitar o consumo de gordura saturada e carboidratos simples, como carnes vermelhas, arroz e batata;
· Beber bastante água;
· Evitar todo tipo de açúcar e adoçante.
O tratamento da diabetes é importante para evitar as complicações que a doença pode trazer como neuropatia diabética, comprometimento nos rins, olhos e a má cicatrização.

Como prevenir a diabete?
As pessoas susceptíveis podem evitar a diabetes:
· Fazendo uma alimentação adequada - poucas gorduras / muitas fibras / poucas calorias;
· Emagrecendo sempre que necessário, de