Depressao
Segundo a OMS, a depressão pertence ao grupo de doenças do nosso tempo que agravam cada vez mais a qualidade de vida das pessoas. Ressaltamos também que a depressão afeta duas vezes mais as mulheres do que os homens. Se trata, pois de um problema de saúde pública. Uma das principais consequências da depressão e aquela em que devemos ficar mais atentos é o alto risco para o paciente com depressão de recorrer ao suicídio, visto que este não se sente mais motivado a se relacionar com os demais e principalmente para realizar as suas atividades, enxergando assim, como única possibilidade de resolver os seus problemas o fim da sua vida.
Todos nós passamos por momentos difíceis e vivemos períodos de altos e baixos e isso é absolutamente normal, contudo, os pacientes com depressão podem passar por esses períodos de baixa auto-estima e desmotivação por meses e por isso devemos ficar atentos aos seus principais sintomas:
Sentimentos de desamparo e desesperança. Um panorama desolador, pensa que nunca mais nada irá ficar melhor e que independentemente dos seus esforços, não há nada que você possa fazer para melhorar sua situação
Perda de interesse nas atividades diárias. Falta de interesse nos passatempos anteriores, lazer, atividades sociais, ou sexo. Você perdeu a sua capacidade de sentir alegria e prazer na vida.
Alterações no apetite ou no peso. Significativa perda de peso ou ganho de peso com uma alteração em mais de 5% do peso corporal num mês.
Alterações do sono. Ou insónia, especialmente acordar nas primeiras horas da manhã, ou dormir demais (também conhecido como hipersonia).
Irritabilidade ou inquietação. Sente-se agitado, e inquieto. O seu nível de tolerância à frustração é baixo, tudo e todos lhe provoca nervos.
Perda de energia. Sente-se cansado, lento, e fisicamente esgotado. Todo o seu corpo pode sentir-se pesado e até mesmo pequenas tarefas são difíceis de realizar ou a demorar mais tempo para serem