Critica da reportagem faglobo guji berry

‘’ Suco verde, a nova dieta da moda ‘’

http://veja.abril.com.br/multimidia/video/o-suco-verde-de-paloma-bernardi

Atualmente muito se fala de dietas milagrosas, de sucos que emagrecem.
A matéria acima aborda exatamente isso, a dieta da moda é o SUCO VERDE, um suco que promete fazer milagre e emagrecer.
Este é feito de uma mistura de frutas e hortaliças que promete matar a fome, fazer bem a saúde e desintoxicar o corpo.

São variadas as receitas deste suco, segue a mais comum: - 2 fatias de abacaxi ( de em média 1 dedo de espessura)
- 1 folha de couve orgânica
- 1 punhado de hortelã
- 1 raspa fina de gengibre
- 100 ml de água de coco natural

Os benefícios alegados desta dieta são diversos:

1 – Emagrecer
Aliado a uma alimentação balanceada e à prática de exercícios físicos, a bebida é capaz de acelerar o metabolismo e facilitar o processo de perda de peso.

2 – Limpar o organismo
Consumir frituras, gorduras, sódio e conservantes em grande quantidade prejudica e sobrecarrega o organismo. Por ter propriedades desintoxicantes, o suco verde é capaz de fazer uma limpeza no corpo, eliminando alguns desses excessos.

3 – Beleza
Além de garantir mais disposição, o conjunto de nutrientes presentes na bebida favorece as unhas, cabelos e pele, deixando-os mais bonitos.

4 – Fazer o intestino funcionar
As fibras presentes nas verduras, legumes e grãos, aliadas ao líquido das frutas ou à água, regula o trânsito intestinal e combate a constipação.

É importante ressaltar que pacientes que fazem uso de anticoagulantes devem ter cuidado com o consumo de suco verde, pois geralmente o suco verde contem quantidades importantes de vitamina K, que pode influenciar o processo de coagulação.

Porém, há potenciais de risco deste tipo de dieta:

A promessa de emagrecimento, caso o suco sacrifique uma das grandes refeições do dia (café da manhã, almoço ou jantar), é arriscado , pois a troca de reifeições pelo suco pode trazer prejuízo:

1- Em