Copa

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2. DESENVOLVIMENTO
Quebras cerebrais são simplesmente 1 a 2 minutos e desafios corporais. Eles são excelentes para recuperar o foco em uma reunião ou uma classe.
Algumas formas fáceis de aprender:
1. Stand Up.
2. Comece acenando sua mão direita na frente de você esquerda para a direita. Sua palma deve ser virada para frente, mantendo a sua mão com os dedos apontando para cima.
3. Agora, pare a mão e ter a sua mão esquerda na frente de você acenando para cima e para baixo.
4. Agora praticar movendo- AO MESMO TEMPO. Não mova suas mãos indo na diagonal.
5. Mudar agora para ter sua mão direita para cima e para baixo e sua mão esquerda e direita. Faça isso rápido e mudar muitas vezes para torná-lo mais difícil.
6. Finalmente, para aumentar a dificuldade, têm seus braços cruzados ao fazer isto.
Breaks cérebro foram toda a raiva por algum tempo agora. A incorporação regularmente atividades de movimentação curtas para o dia de instrução, não só permite que as crianças para sair seus "Wiggles , mas energiza-los e aumenta a sua capacidade de se concentrar na próxima atividade de aprendizagem também. Utilizar a tecnologia que temos de dar às crianças uma boa dose de cultura pop e do disparate tudo misturado em uma só. Então , bater -se um desses clipes curtos no seu SMART Board ou Promethean Board e chegar pisando. Estes vídeos tem certeza de obter os alunos se movendo e grooving. Usando desafios de atividade física na sala de aula ajuda as crianças a estar pronto para aprender e lembrar informações melhor. O movimento físico aumenta o fluxo sanguíneo levando mais oxigênio para o cérebro e leva a uma melhor concentração. Quebras cerebrais podem ser utilizados para energizar um grupo depois do almoço ou relaxar e acalmar uma classe antes de um ensaio , depois do almoço ou no fim do dia . Breaks bem desenvolvido pode ajudar os alunos a alongar, desenvolver a flexibilidade , melhorar a coordenação e obter o foco para a próxima lição. A ideia é fornecer alguma