Cin Siologia Biomec Nica SLIDE

Cinésiologia biomecânica EDUCAÇÃO FÍSICA LICENSIATURA
3° TERMO
2015
REBECA QUIRINO MATIAS
ANDRESSA GABRIELI
KATIA BARBOZA

INTRODUÇÃO
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A flexão muscular permite aproximar o antebraço do braço, por exemplo. O movimento aposto á flexão é a extensão. Neste caso, ocorre um distanciamento/afastamento entre os ossos ou as partes do corpo.
Flexão de baço é um exercício que é praticado em academias como forma de musculação, em certos casos até mesmo em casa, setores de lutas, e treinamento para preparação física.
O objetivo desse estudo é comparar a maneira correta e incorreta da flexão de braço biomecanicamente de dois atletas. Um treina a mais de 2 anos e o outro não faz a prática de musculação.

MÉTODOS
Foram usada uma câmera, o vídeo foi gravado na academia FITNESS de
Ibirarema.
Sujeitos
Foram utilizados 2 sujeitos.
Sujeito 1, Paulo Henrique 15 anos, não praticante de musculação.
Sujeito 2 , Rodrigo Soares 15 anos, praticante de musculação á 2 anos.
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Avaliações
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Foram colocados marcações nas seguintes articulações: úmero esquerdo, e na cabeça do rádio, executando o movimento articular de flexão e extensão dos cotovelos. Foi feito a marcação pelo plano frontal.
Os movimentos foram pausados específicos para as medidas e comparações dos ângulos articulares.
O movimento foi avaliado no momento preparatório de flexão e extensão.

Sujeito 1 Paulo Henrique não praticante de musculação

Sujeito 2 Rodrigo Soares praticante de musculação á 2 anos

RESULTADOS
MOVIMENTO

SUJEITO 1

SUJEITO 2

MÁXIMA FLEXÃO DO
COTOVELO NA
PREPARAÇÃO DA
FLEXÃO

90º

77°

DISCUSSÃO
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Sujeito 1: Não prática musculação, é totalmente inferior ao sujeito 2. Tem coordenação motora totalmente desequilibrada, pouca força muscular e dificuldades na flexão e extensão do movimento. Sujeito 2: Pratica musculação á 2 anos é totalmente equilibrado, possui uma coordenação motora satisfatória,flexiona os cotovelos em ângulos proporcional ao movimento e série de exercício.