capoeira

323 palavras 2 páginas
Républica De Angola Instituto terreiro capoeira de Brasil Leonardo Da Vinci Capoeira

As Famosas Sequências de Mestre Bimba

Nome: Evanilson Lukeny Will Casimiro
Formado: Atrapalhado

Introdução
Com a intenção de aprimorar a sua capoeira, Mestre Bimba, que sempre foi angoleiro, incorporou movimentos de algumas artes marciais à sua capoeira regional. E não foi só isso. Ele também elaborou algumas sequências de golpes para que a sua capoeira se tornasse mais efetiva e pudesse combater de frente ou estar à altura de outras artes marciais. Não é à toa que o primeiro nome que deu a essa nova modalidade de luta era “Luta Regional Baiana”. Com a sua nova capoeira, Mestre Bimba começou a lançar desafios aos lutadores de todas as artes marciais e ganhou todos.

No total são oito sequências de movimentos. Esses movimentos são considerados essenciais para que se aprenda a verdadeira capoeira regional. Segue então a famosa sequência de Mestre Bimba:

Primeira Sequência: Aluno A: Aluno B:
Meia-Lua de Frente Cocorinha
Meia Lua de frente com armada Cocorinha com negativa Aú cabeçada Rolê

Segunda Sequência:
Aluno A: Aluno B:

Queixada cocorinha
Queixada cocorinha
Cocorinha armada
Benção negativa
Aú cabeçada
Rolê
Terceira Sequência: Aluno A: Aluno B: Martelo

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