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Produção de força e recrutamento de Unidades motora
“Se uma fibra muscular produz individualmente 100% ou zero% de tensão de encurtamento (força) como podemos graduar a força para atividades de menor ou maior exigência detensão de encuratamento? Ou ainda, como controlamos o nível de força do músculo quadríceps no agachamento com carga elevada a força produzida pelo mesmo músculo na atividade motora do ciclismo?
A resposta é o recrutamento diferenciado do número de fibras musculares atuante nos exercícios. Em exercícios de menor exigência de força, como por exemplo, o ciclismo recreativo, o recrutamento de fibras musculares para o trabalho de força do músculo quadríceps é pequeno. Todavia, quando o ato motor exige força de forma intensa um número maior de fibras musculares é requerido como no exercício de agachamento com carga elevada. Assim, é um recrutamento de um maior ou menor número de fibras musculares que define o nível de força produzido já que uma fibra isolada atua em sua capacidade máxima de força.
Como se dá o recrutamento de unidade motora dos músculo?
R: O recrutamento da fibra é baseado no tamanho do motoneurônio. O crecutamento das menores unidades motoras antes de recrutar as maiores, eles se agitam por ativação e por sua velocidade de condução.

TORQUE
É definido como o produto da magnitude de uma força pela distancia perpendicular desde a linha de ação da força até o eixo de rotação. Pode ser chamado também de Momento de Força. O que é torque? Explique sua importância para atividade muscular.
R: O torque é uma força que tende a rodar ou virar objetos.no sistema músculo esquelético é a força sobre uma alavanca que se movimenta em torno de um eixo . ALAVANCA
É uma máquina simples que consiste em uma barra relativamente rígida que pode ser rodada em torno de um eixo. No corpo humano é representada pelo osso. A força aplicada na alavanca movimenta uma