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Os 100 segredos das pessoas felizes
David Niven, PH,D.
Tradução : Maria Claudia Coelho

A Ciência da Felicidade
Não existe a menor dúvida: ser feliz é o desejo de todo ser humano.
Mas o que é ser feliz e como fazer para atingir a felicidade com que todos sonhamos?
Baseado nas pesquisas e estudos de cientistas junto a milhares de pessoas, o psicólogo e cientista social Dr. David Niven organizou a lista dos cem segredos mais simples que são realmente capazes de tornar as pessoas felizes.
E como a leitura de um complicado tratado científico pode ser causa de infelicidade, esses segredos estão aqui colocados de forma interessante e com exemplos que vão nos fazer identificar as situações descritas e compreendê­las.
É um livro para ser lido devagar, degustando cada tópico, deixando que ele penetre em nossa consciência, nos questionando e transformando. Assim você irá compreender as diferenças entre as pessoas felizes e as pessoas infelizes, e a saber o que pode fazer para aproveitar melhor a vida.
Agradecimentos
Sou grato ao ótimo trabalho de Gideon Weil e da equipe da HarperSanFrancisco, que ajudaram a fazer deste livro uma boa ferramenta para seus leitores.
Agradeço também a meus agentes, Maureen Lasher e Eric Lasher, cujos interesse e fé neste projeto foram inestimáveis.
Nota aos leitores
Cada um dos cem tópicos apresentados aqui baseia­se nas conclusões de pesquisas desenvolvidas por cientistas sobre a felicidade e a satisfação na vida. Cada tópico contém uma descoberta­chave, complementada por conselhos e por um exemplo decorrente da descoberta. Para permitir ao leitor encontrar mais informações sobre cada tópico, incluímos em cada um deles uma referência a um trabalho e fornecemos também uma bibliografia de obras recentes sobre a felicidade.