Atletismo

ATLETISMO
Trabalho referente à disciplina de Educação Física II.

Nome: Marília Gabriela S. Hörnke
Curso: Edificações
Turma: EDI 2 M
Professora: Fabiana Montiel

Pelotas-RS
Agosto/2013
O que é Atletismo?

O atletismo é um conjunto de esportes constituído por três modalidades: corrida, lançamentos e saltos. De modo geral, o atletismo é praticado em estádios, com exceção de algumas corridas de longa distância, praticadas em vias públicas ou no campo, como a maratona.

Importância e Benefícios do Atletismo

O atletismo é também um esporte que oferece inúmeros benefícios para a vida e saúde dos praticantes.

Saúde e Bem Estar: As pessoas que praticam o atletismo estão sempre se sentindo bem, além de serem mais saudáveis. As atividades de caminhadas e corridas trazem inúmeros benefícios fisiológicos e psicológicos aos seus praticantes. Com a prática do atletismo existe uma maior conscientização da importância de manter a saúde do corpo e da mente.
Enriquecimento Pessoal: Por meio das experiências vividas durante os treinamentos e competições, crianças e adolescentes podem ter a oportunidade de se desenvolver, afirmar suas identidades, autoestima e autoconfiança. Os esforços e as experiências vividas no atletismo podem ser transferidas e aplicadas em outras áreas de trabalho e da vida pessoal. Os adultos podem melhorar suas qualidades de vida e continuar criando desafios pessoais através da prática deste esporte.
Contato Social: O atletismo reúne o povo em eventos de rua, em competições nacionais e internacionais. É um esporte que promove a igualdade entre os participantes. Qualquer pessoa, independente da sua religião, fator socioeconômico, raça e condição física pode praticar o esporte e participar de competições da modalidade.
Desenvolvimento Cooperativo: A modalidade estimula o envolvimento cooperativo da comunidade nos eventos de rua, maratona, jogos nacionais,