Atlas Do Corpo Humano 1

Atlas do corpo humano Músculos e ossos

O corpo humano e comparado com uma maquina em que o atleta precisa conhecer como funciona para chegar ao seu ideal, para ter um corpo mais eficiente e mais bem projetado para determinada atividade, além de conhecer como o corpo funciona precisamos conhecer também suas qualidades e defeitos, suas capacidades e limitações, precisaram de anos de dedicação para aperfeiçoá-lo, assim conseguiremos melhores resultados.
Os ossos servem de apoio e de suporte as cargas, pesam menos de 13 quilos e representam menos de 20% do peso da massa corporal, é comum um ser humano adulto possuir 206 ossos, nos quais começam a se formar noves semanas depois da concepção, a forma de cada osso e idealmente adequada para cada parte do corpo para desempenhar uma função especifica, eles não são permanentes são construídos e restituídos a cada dois anos, os ossos junto com as articulação ajudam a ampliar os movimentos. Os ossos são estruturas complexas, por exemplo: uma mão humana possui ossos delicados, já a coluna sustenta o peso do corpo e transmite mensagens pela medula espinhal, onde são separados por discos, já nas pernas se encontram os ossos mais fortes, aguenta uma tonelada de peso, os ossos são importantes também para proteção dos órgãos como o coração e pulmão, protegidos pelas costelas, e o crânio que protege o cérebro, atingindo o cérebro o resto do corpo cede.
Os músculos são copostos principalmente por proteínas, se todos os músculos pudesse se unir levantarias 25 toneladas, temos a mesma quantidade de células musculares, que herdamos quando nascemos, e suas capacidades dependem da genética, para o equilíbrio e agilidade são mais indicados músculos alongados leves e firmes, além de outros sentidos apurados.
Existem músculos que trabalham sem o controle consciente assegurado a respiração e pulsação, outros mecanismos também trabalham inconscientemente, por exemplo: o nível de batidas dobra para que o sangue