Articulação Punho e mão

Atividade
Movimentos das Articulações do Punho e Mão

1 -

A, B e C - Quais movimentos articulares ocorrem na articulação do punho e mão.

Para a realização da análise do movimento necessária para conclusão da tarefa, foi considerado uma pessoa que está na posição sentada e o copo de água está posicionado acima de uma mesa a sua frente.
É importante ressaltar que a posição inicial dos membros superiores utilizada foi a posição fundamental; além disso, havia uma certa distância entre a pessoa e a mesa, de modo a permitir a flexão total do cotovelo sem colidir com a mesa.

Para uma melhor análise do movimento total realizado, optou-se por não separar os movimentos nas alternativas discriminadas (a, b e c), realizando uma descrição do movimento como um todo.

Desse modo, para cada fase do movimento:

Posição inicial

1º- Extensão de punho.
2º- Extensão dos dedos (2º ao 5º).
3º- Abdução do polegar.
4º- Extensão do polegar.

Preensão do copo

4º - Flexão de punho.
5º- Flexão dos dedos (2º ao 5º).
6º- Adução do polegar.
7º- Flexão do polegar.

Beber a água

8º- Desvio radial.

Retorno do copo:

9º- Desvio ulnar.
9º- Extensão dos dedos (2º ao 5º).
10º- Abdução do polegar.
11º- Extensão do polegar.

D - Quais os principais músculos envolvidos

Punho:

- Flexão: Flexor ulnar do carpo, flexor radial do carpo.
- Extensão: Extensor radial longo do carpo, extensor radial curto do carpo, extensor ulnar do carpo.
- Desvio ulnar: Flexor ulnar do carpo, extensor ulnar do carpo.
- Desvio radial: Extensor radial longo do carpo, flexor radial do carpo.

Mão:

- Flexão (dedos 2º ao 5º): Flexor profundo dos dedos, flexor superficial dos dedos.
- Extensão (dedos 2º ao 5º): Extensor comum dos dedos, lumbricais.
- Abdução (polegar): Abdutor curto do polegar, abdutor longo do polegar.
- Adução (polegar): Adutor do polegar.
- Flexão (polegar): Flexor curto do polegar, flexor longo do polegar.
- Extensão (polegar): Extensor