Antes de mim

Psicologia
Resumo 3

A Intervenção dos Psicólogos
Prevenção – o psicólogo atua, juntamente com outros agentes sociais no sentido de evitar a ocorrência do problema.
Remediação – tratamento de distúrbios ou situações de crise depois de se terem verificado a sua ocorrência.
 O psicólogo ajuda com técnicas próprias a encontrar uma solução para o problema.
Promoção do Desenvolvimento – o psicólogo pode ajudar o indivíduo a desenvolver-se de forma autónoma.
Ex: ajuda a adquirir ou desenvolver competências.

Tipos de Psicoterapias
Psicoterapia – é uma forma de tratamento que procura identificar e reduzir problemas psicológicos e emocionais.
Procura aliviar o sofrimento das pessoas melhorando a sua capacidade de adaptação ao meio.
Equilíbrio das intervenções em psicoterapia:

Terapia Psicanalítica . Procura descobrir as causas do comportamento que, muitas vezes, estão no inconsciente. . Procura trazer à consciência os conflitos recalcados e resolvê-los  Técnicas Terapêuticas.

Terapia Cognitivo-Comportamental . Parte do princípio de que são as cognições erradas (crenças irracionais e pensamento distorcidos) que estão na base dos problemas mentais e comportamentais das pessoas. . O Psicoterapeuta procura corrigir estes pensamentos e, através de técnicas comportamentais, ajudar o paciente a lidar com os sintomas.
Terapia Humanista . Acentua a importância do presente e não do passado, a importância da saúde e não da doença, a importância do consciente e não do inconsciente. . Promove o desenvolvimento da pessoas fazendo-a tomar consciência de si e das suas potencialidades.

Terapia Sistémica . Encara cada pessoa como parte de um sistema e produto dos diferentes contextos em que vive. . O Psicoterapeuta procura agir sobre esses diferentes contextos, muitas vezes em terapias de grupo, com o objetivo de melhorar a comunicação entre os seus diferentes elementos.

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