ALIMENTACAO CRIANCA

Os Dez passos para uma
Alimentação Saudável

Drª Gleusa Claros - Médica Pediatra - Pós-graduada em Infectologia
Pediatrica

Os primeiros anos de vida de uma criança, especialmente os dois primeiros, são caracterizados por crescimento acelerado e enormes aquisições no processo de desenvolvimento, incluindo habilidades para receber, mastigar e digerir outros alimentos, além do leite materno, e no autocontrole do processo de ingestão de alimentos, para atingir o padrão alimentar cultural do adulto.

Drª Gleusa Claros - Médica Pediatra - Pós-graduada em Infectologia
Pediatrica

Passo 1
Dar somente leite materno até os 6 meses, sem oferecer água, chás ou qualquer outro alimento.
O leite materno contém tudo que o bebê precisa até o 6º mês de vida, inclusive água, além de proteger contra infecções.
A criança que recebe outros alimentos além do leite materno, antes dos 6 meses, principalmente através de mamadeira, incluindo água e chás, pode adoecer mais e ficar Desnutrida.
A pega errada prejudica o esvaziamento total da mama, impedindo que o bebê mame o leite do final da mamada, que é rico em gordura e que dá maior saciedade.

Drª Gleusa Claros - Médica Pediatra - Pós-graduada em Infectologia
Pediatrica

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Sinais indicativos de que a criança esta mamando de forma adequada Boa posição

• O pescoço do bebê está ereto ou um pouco curvado para trás, sem estar distendido
• A boca está bem aberta
• O corpo da criança está voltado para o corpo da mãe
• A barriga do bebê está encostada na barriga da mãe
• Todo o corpo do bebê recebe sustentação
• O bebê e a mãe devem estar confortáveis

Drª Gleusa Claros - Médica Pediatra - Pós-graduada em Infectologia
Pediatrica

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Sinais indicativos de que a criança esta mamando de forma adequada

Boa pega
• O queixo está tocando o seio
• Lábio inferior virado para fora
• Há mais aréola visível acima da boca do que abaixo
• Ao amamentar, a mãe não sente dor no mamilo