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Como se adquire a escoliose?

Na idade escolar é comum as crianças carregarem peso excessivo em suas bolsas e mochilas, além de, rotineiramente, assumirem posturas desleixadas nas carteiras, em frente ao computador, ou mesmo durante as atividades recreacionais.

Posturas erradas por tempo prolongado, ou repetidamente, podem acarretar alterações posturais com encurtamento dos músculos, e possível enrijecimento das articulações vertebrais.
Como prevenir?
1. Estar sempre atento a qualquer alteração física;
2. Praticar exercício físico com frequência, trabalhando ambas as partes do corpo de forma simétrica;
3. Manter sempre uma postura correcta e equilibrada quer durante o sono quer quando estamos acordados;
4. Sensibilizar a comunidade para aexistência deste problema (principalmente, a comunidade educativa, devido ao escesso de peso das mochilas a que as crianças / jovens estão sujeitos);
5. Durante a puberdade, os pais devem realizar regularmente radigrafias à coluna dos seus filhos.
6. tratamento
7. O tratamento da escoliose baseia-se, dentre outros fatores, na idade, na flexibilidade, na gravidade da curva e na sua etiologia, compreendendo a correção das deformidades, com tratamento conservador,que inclui fisioterapia e utilização de coletes (se necessário), adaptação de palmilhas posturais que incrementam a eficácia e o tempo do tratamento (Podoposturologia) ou o tratamento cirúrgico (Tribastone, 2001). Na opção de tratamento conservador a fisioterapia utiliza-se dos benefícios da R.P.G. ou Reeducação Postural Global, como método que corrige ou minimiza a escoliose através da identificação da causa do problema.
8.
9. Fonte: Instituto de Tratamento da Coluna Vertebral
Tratamento para Lordose
O tratamento para correção de hiperlordose geralmente é conservador. A partir dos dados da avaliação, o fisioterapeuta vai traçar um programa de tratamento visando a melhora das condições físicas, funcionais e posturais do paciente. Entre os métodos