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KARATÊ-DO
SHOTOKAN

Trabalho apresentado na Disciplina de Lutas do 5° semestre “A”, curso de Educação Física;
Professor: Marco Magalhaes. Aluna: Danielle Brittes.

Campo Grande 2014

INTRODUÇÃO

Este trabalho irá apresentar a arte marcial Karate-Do, no estilo Shotokan, abordando e explicando os principais pontos desse estilo. O karate educa para a vida prática, desenvolve o físico, multiplica a agilidade e a destreza, tornando o homem calmo, seguro e confiante, pronto a enfrentar problemas que a qualquer momento possam surgir. O karate é uma arte nobre, de elevação moral, incomunicável às naturezas mesquinhas.

SUMÁRIO
1.1 HISTÓRIA DO KARATE-DO SHOTOKAN NO ..................................................05
1.2 SHOTOKAN................................................................................................................09
1.3 KUMITE......................................................................................................................11
1.4 HISTÓRIA DO KARATE-DO SHOTOKAN NO BRASIL....................................12
1.5 NOME DOS KATAS DO SHOTOKAN...................................................................13
1.6 PRINCÍPIOS E FUNDAMENTOS DO KARATE..................................................15
1.7 LEMAS DO KARATE SHOTOKAN........................................................................18
1.8 O SIGNIFICADO DA EXPRESSÃO KIAI..............................................................21
1.9 O SIGNIFICADO DA EXPRESSÃO OSS...............................................................23
1.10 IMAGENS DA VESTIMENTA, BASE, GOLPE E DEFESA DO KARATE.24
1.11 SÍMBOLO E O ESPÍRITO DO