cintas de elevação

TESTE de TRANSPOSIÇÃO DE OBSTÁCULO VERTICAL 1. Objetivo Avaliar a capacidade da viatura em transpor obstáculo vertical de 0,50 m de altura. 2. Referência NEB/T M-233 - “Viaturas Sobre Rodas – Transposição de Obstáculo Vertical - Método de Ensaio”. 3. Preparação para o ensaio 3.1. Para a execução do teste, a viatura deve estar lubrificada, completamente abastecida e regulada, tudo conforme as especificações do fabricante, bem como com peso bruto total máximo definido pelo fabricante para cada versão de viatura, ou seja: Versão UT30BR de 20470 kgf; Versão REMAX de 18583 kgf; e Versão PLATT de 18283 kgf. 3.2. Operar a viatura, em estrada, por um período de 20 minutos para que a mesma atinja as condições normais de funcionamento especificadas pelo fabricante. 4. Procedimento do ensaio 4.1. Parar a viatura imediatamente antes do início do obstáculo, segundo um ângulo de aproximação de 90°. 4.2. Partindo do repouso, acelerar a viatura objetivando a subida e a completa transposição do obstáculo, segundo um ângulo de aproximação de 90°. 4.3. As condições que devem ser realizadas as transposições são as seguintes: - a viatura subindo o obstáculo em marcha à frente; - a viatura descendo o obstáculo em marcha à frente; - a viatura subindo o obstáculo em marcha à ré; - a viatura descendo o obstáculo em marcha à ré; 4.3. Fotografar a viatura durante a transposição do obstáculo, em todas as condições supracitadas, nas vistas lateral e isométrica. 5.…

............................................. 12 4.2 – Corrida com Obstáculos.......................................................................... 13 5 – REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS................................................................. 15 1 - HISTÓRICO O Atletismo é um conjunto de modalidades esportivas que remonta aos movimentos empregados pelo homem no período pré-histórico da humanidade. Desde aquela época o homem utilizava-se…

MOVIMENTAR PASSANDO POR OBSTÁCULOS NO SEU CAMINHO. ISSO SE TRADUZ EM TREINAMENTO DE HABILIDADES COMO ESCALADAS, SALTOS, EQUILÍBRIO, CORRIDA EM INFINITAS POSSIBILIDADES DE COMBINAÇÕES UTILIZANDO APENAS O CORPO COMO FERRAMENTA, E SEMPRE VISANDO A PRESERVAÇÃO DA INTEGRIDADE FÍSICA EM PRIMEIRO LUGAR. BIOMECANICA DO MOVIMENTO DE SALTO MONKEY [pic] Partindo da posição em pé em fase de corrida, ao chegar perto do obstáculo executar um ante salto para se preparar para o…

de Sargentos PERÍODO: Qualificação TURMA: I-1 a I-6 DISCIPLINA: INSTRUÇÃO COMPLEMENTAR UNIDADE DIDÁTICA IV – TÉCNICAS ESPECIAIS ASSUNTO: 03. PISTA DE CORDAS OBJETIVOS: a. Montar um Comando Crawl e sua segurança; b. Montar um rapel/lepar e sua segurança; c. Montar uma Falsa Baiana e sua segurança; d. Montar uma Ponte de três cordas e sua segurança; e. Contribuir, espontaneamente, na montagem do meio de transposição determinado do grupo (…

HISTÓRICO * Período Helênico; * 1837, Eton College na Inglaterra, 100 jardas 10 obstáculos fixos (cercas de gado ovino) no solo com altura de 3,5 pés ou 1.067m; * 1864, Oxford x Cambridge, 120 jardas em 17”7 A.W.T. Daniel; * 1866 estabelecimento das regras, distância da prova 110m ou 120 jardas, altura da barreira e intervalo entre as barreiras 10 jardas ou 9,14m; * Até 1892 cercas fixas ao solo; * 1893 barreiras em forma de T invertido fixadas na pista; * 1896 Brontom na…

Centro de Formação de Associação das Escolas de Matosinhos Escola-Sede: Escola Secundária Augusto Gomes e-revista ISSN 1645-9180 Nº 23 Abordagem Multidisciplinar do Atletismo na Escola 1 Corrida com Barreiras Mário Paiva (*) e Sara Fernandes (**) Esta corrida de velocidade associa a aptidão de percorrer determinada distância o mais rápido possível à capacidade de transpor obstáculos da forma mais eficaz possível, ou seja, reduzindo as perdas de tempo. Nas…

com a duração de cinco aulas, a elaboração de uma sessão de ensino, uma proposta de avaliação com os respectivos critérios e a justificação da respectiva unidade didáctica, que planeei para uma Turma do 9º Ano de escolaridade e que passarei a apresentar nos capítulos seguintes. Rui Manuel de Gouveia Pacheco 3 1. UNIDADE DIDÁCTICA DE CORRIDA COM BARREIRAS 1.1. Características da Corrida Com Barreiras É uma corrida de velocidade ao longo da qual existem alguns…

Salto em Altura.Na descrição técnica das fases de execução do salto em altura temos: concentração, corrida, aproximação, impulsão, elevação, transposição e queda. Em 1910, Monnier, campeão da França, com a marca de 1,76 m, utilizava a técnica do salto "à Cavally", que era a mesma usada pelos atletas nas corridas sobre obstáculos. Donde concluímos que a sua corrida para impulsão era frontal. Muitos atletas, naquela época, davam a impulsão com os dois pés, pois era permitido pelas…

técnicas de progressão utilizadas no combate urbano. O combate atual em sua maior parte acontece em áreas urbanas, desse modo teremos instrução de combate em áreas edificadas. 2. Nossos objetivos são: a. Identificar e observar os processos de observação em ambiente urbano; b. Identificar as posições de tiro em área edifica; c. Identificar e observar a progressão ponto-à-ponto; d. Identificar e observar técnicas de transposição de obstáculo em ambiente urbano. 3. Para…

disciplinas de barreiras os seguintes aspetos: * Transposição da Barreira * Ritmo entre Barreiras Vamos apenas considerar os aspetos relativos ao gesto técnico da transposição das barreiras. Na transposição de barreiras é habitual considerar 3 fases, a saber: 1. Fase de Ataque; 2. Fase de transposição (propriamente dita); 3. Fase de Receção. 1. Na fase do ataque devemos observar o seguinte: * Aproximação à barreira tão rápida quanto possível…