A Utilização do Treinamento Funcional na Melhora das Capacidades Físicas, Força e Equilíbrio, no Idoso

UNIVERSIDADE DO VALE DO PARAÍBA - UNIVAP FACULDADE DE EDUCAÇÃO E ARTES CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA A Utilização do Treinamento Funcional na Melhora das Capacidades Físicas, Força e Equilíbrio, no Idoso Bruno Filipe Giupponi Coppi Silva Glória de Melo Renda Borges Maria Helena Lazaroni São José dos Campos/SP 2012 UNIVERSIDADE DO VALE DO PARAÍBA - UNIVAP FACULDADE DE EDUCAÇÃO E ARTES CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA TRABALHO DE CONCLUSÃO DE CURSO A UTILIZAÇÃO DO TREINAMENTO FUNCIONAL NA MELHORA DAS CAPACIDADES FÍSICAS, FORÇA E EQUILÍBRIO, NO IDOSO BRUNO FILIPE GIUPPONI COPPI SILVA GLÓRIA DE MELO RENDA BORGES MARIA HELENA LAZARONI Relatório final apresentado como parte das exigências da Disciplina Trabalho de Conclusão de Curso à Coordenação do TCC do curso de Educação Física da Faculdade de Educação e Artes da Universidade do Vale do Paraíba. Orientador: Prof. Me Osvaldo Enrique Cimaschi São José dos Campos/SP 2012 SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO ....................................................................................................... 1 2 JUSTIFICATIVA ..................................................................................................... 3 3 OBJETIVOS ........................................................................................................... 4 3.1 Objetivos Gerais .......................................................................................... 4 3.2 Objetivos Específicos .................

versátil e muito eficaz. O exercício com bola permite-nos isolar o trabalho muscular, fortalecendo e modelando áreas específicas e auxiliando muito na postura (correção Postural sobre a Bola). OS BENEFÍCIOS DO PILATES COM BOLA: - Aumento da flexibilidade (melhor amplitude de movimento); - Fortalecimento de tronco, membros inferiores e superiores; - Melhoramento do equilíbrio; -Melhora da qualidade do sono e combate à ansiedade e depressão; -Maior coordenação respiração…

Capacidades Físicas Publicado em 30/03/2009 por educadorfisico Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos: Resistência, Força, Velocidade, Agilidade, Equilíbrio, Flexibilidade e Coordenação motora (destreza). forçaForça: É a capacidade física que permite deslocar um objeto, o corpo de um parceiro ou o próprio…

TRABALHO DE EDUCAÇAO FISICA :CORDENAÇAO MOTORA E EQUILIBRIO A CAPACIDADE FISICAS SÃO DEFINIDOS COMO TODO ATRIBUTO FISICO TREINAVEL NUM ORGANISMO HUMANO.EM OUTRAS PALAVRAS,SÃO TODAS AS QUALIDADES FISICAS MOTORAS PASSIVEIS DE TREINAMENTO COMUMENTE CLASSIFICADAS EM DIVERSOS TIPOS:RESISTÊNCIA,FORÇA,VELOCIDADE,AGILIDADE,EQUILIBRIO,FLEXIBILIDADE E COORDENAÇÃO MOTORA FORÇA:É A CAPACIDADE FISICA QUE PERMITE DESLOCAR UM OBJETO, O CORPO DE UM PARCEIRO OU O PROPRIO CORPO ATRAVÈS DA CONTRAÇÃO DOS…

Santa Maria 97015-122, RS - Brasil Endereço eletrônico E-mail para contato : rudifacco@yahoo.com.br e-mail alternativo : rudifacco@hotmail.com ______________________________________________________________________________________ Formação acadêmica/titulação 2009 - 2011 Mestrado em Distúrbios da Comunicação Humana. Universidade Federal de Santa Maria, UFSM, Santa Maria, Brasil Título: Avaliação do equilíbrio corporal de crianças de seis a dez anos de idade, Ano…

LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA Graduação em Educação Física LUCAS MARTINS LOPES MARIA RITA APARECIDA ROXO DOS SANTOS EQUILÍBRIO EM PORTADORES DE SÍNDROME DE DOWN Trabalho de Curso apresentado como requisito parcial para obtenção do grau de Licenciado(a) em Educação Física, pela Faculdade…

ESTUDO DO EQUILÍBRIO ESTÁTICO E DINÂMICO EM INDIVÍDUOS IDOSOS Dissertação apresentada com vista à obtenção do grau de Mestre (Despacho – Lei nº 216/92, de 13 de Outubro) em Ciências do Desporto, área de especialização Actividade Física para a Terceira Idade. Orientador: Prof. Doutor Manuel Ferreira da Conceição Botelho Telmo de Vasconcelos Ribeiro Porto, 2009 Ribeiro, T. (2009). Estudo do Equilíbrio Estático e Dinâmico em Indivíduos Idosos. Porto: T.…

recreação. O programa de atividades será desenvolvido após uma avaliação criteriosa do ambiente de trabalho e de cada funcionário em particular, respeitando a realidade das repartições publicas e as condições disponíveis. OBJETIVOS ESPECIFICOS A G.L (Ginástica Laboral) tem por fim promover adaptações fisiológicas, físicas psíquicas por meio de exercícios dirigidos que: Trabalhem a reeducação postural; Aliviam o estresse; Diminuam o sedentarismo Aumento do animo no trabalho;…

Centro Universitário Augusto Motta Curso de Bacharelado em Educação Física Trabalho de conclusão de curso Título: Slackline como promoção da saúde Por Carlos Diego Miranda do Nascimento Motta 14104803 Rio de Janeiro 2º/2014 Centro Universitário Augusto Motta Curso de Bacharelado em Educação Física Trabalho de Conclusão de Curso Título: Slackline como promoção da saúde Trabalho acadêmico apresentado ao Curso de Educação Física da…

importante onde esse trabalho de prevenção pode ser realizado, pois nela as crianças fazem pelo menos uma refeição diária, além de adquirirem novos hábitos e comportamentos. Neste contexto, o trabalho de educação nutricional, aliado à promoção da atividade física, pode produzir hábitos mais saudáveis na população escolar, reduzindo o risco para a obesidade. Trabalhar a importância de uma nutrição adequada para o desenvolvimento satisfatório das crianças, tanto fisicamente como…