Tendinite Punho

Tenossinovites, Tendinites, dentre outras.  Dentre os candidatos de maior risco, no escritório, para as LER, estão os datilógrafos,digitadores, separadores de correspondência, caixas de Bancos e Supermercados e trabalhadores de escritório em geral... qualquer um cuja função envolve movimentos repetitivos do punho, MÁ POSTURA, FORÇA, dentre outros fatores. TIPOS DE D.O.R.T  São lesões sutis que afetam os músculos, tendões e nervos nas articulações do corpo, especialmente nas…

lesões mais freqüentes podemos citar: Na coluna cervical: síndrome da tensão cervical e síndrome do desfiladeiro torácico; No ombro: tenossinovite do bíceps e tendinite do músculo supra-espinhoso; No cúbito (cotovelo): epicondilites; No punho: tenossinovite dos flexores do punho e dedos, tenossinovite dos extensores do carpo e dedos, tendinite de Dequervain e síndrome do túnel do carpo; Na mão: fascite palmar e miosite dos lumbricais. Outros problemas na coluna como: hipercifose…

movimentos repetitivos do punho e dedos para cima (extensão) podem gerar a lesão. Movimentos chamados de prono-supinação também podem ser um fator de risco. O PORQUÊ DA EPICONDILITE LATERAL? Os músculos que fazem a extensão do punho e dos dedos tem origem na parte lateral do cotovelo, numa proeminência óssea chamada epicôndilo. Diversos músculos extensores originam nessa região, Quando ocorre uma sobrecarga excessiva pode ser iniciado um processo de inflamação, que pode causar…

dores e cansaços ocasionados pela má postura. Apoio para Mouse Desenvolvido com o objetivo de elevar o punho e colocá-lo na posição correta para utilização do mouse, o apoio para mouse conhecido também como mousepad, proporciona conforto as variações biomecânicas, diminuindo, assim, a fadiga muscular, não só do punho como de todo o membro superior. A construção do modelo leva em consideração os pontos críticos de apoio no momento de sua utilização, criando

evidenciam uma alta prevalência de acometimento muscular em atletas que competem em cadeira de rodas, acompanhado de queixa de dor na extremidade superior do corpo, principalmente no ombro. Contusões e entorses de metacarpos são as lesões agudas e tendinites as lesões por esforço repetitivo mais encontradas na literatura. Quando expressamos o tempo de afastamento das atividades esportivas temos na literatura que em 52% este ocorre por 7 dias ou menos, em 29% por 8 a 21 dias, e em 19% por…

de doenças que podem ser classificadas como reumáticas;  No Brasil existem cerca de 15 milhões de pessoas sofrendo de algum tipo de doença reumática.  Os tipos mais comuns de reumatismo, no Brasil, são:      Artrite Reumatóide; Artrose; Tendinite; Gota; Osteoporose. Apesar de apresentarem alguns sintomas semelhantes, como dor nas articulações, cada tipo de doença reumática tem características próprias; Provocam dor e incapacidade, mas raramente são fatais. ARTRITE…

membro superior ou na parte superior do tórax; * Lesões do Plexo Braquial: afetam os movimentos e ocorre por alguma lesão no trígono posterior do pescoço ou na axila; * Tendinite do bíceps: inflamação do tendão, ocorre por microtraumas repetidos. Pode ocasionar crepitação; * Epicondilite Lateral: também chamado tendinite do cotovelo, ocorre pela repetição dos movimentos e provoca dor sobre o epicôndilo lateral, podendo irradiar para a face posterior do cotovelo; * Dedo de…

postura corporal, principalmente para trabalhos que exijam movimentos repetitivos; Diminuir o sedentarismo e a fadiga; Aumentar o ânimo, melhorar o desempenho no trabalho e a integração no grupo de trabalho; Prevenir lesões nas mãos, ombros, coluna, punhos e as doenças como LER (Lesões por Esforços Repetitivos). A ABGL – Associação Brasileira de Ginástica Laboral foi criada no Brasil para integrar e apoiar os profissionais de Educação Física que trabalham com a ginástica laboral. …

frequentes podemos citar: - Na coluna cervical: síndrome da tensão cervical e síndrome do desfiladeiro torácico; - No ombro: tenossinovite do bíceps e tendinite do músculo supra-espinhoso; - No cúbito (cotovelo): epicondilites; - No punho: tenossinovite dos flexores do punho e dedos, tenossinovite dos extensores do carpo e dedos, tendinite de Dequervain e síndrome do túnel do carpo; - Na mão: fascite palmar e miosite dos lumbricais. Outros problemas na coluna como:…

inflamatório e portanto uma tendinite. Isto levará a um enfraquecimento gradativo no interior do tendão podendo culminar com sua ruptura completa. Nos estágios iniciais teremos os sintomas do processo inflamatório que nos incomodarão e nos farão diminuir ou interromper as atividades físicas. As tendinites mais comuns no nosso meio são a do manguito rotador (ombro), e epicondilite (cotovelo), a tendinite dos extensores do punho, a tendinite patelar (joelho) e a tendinite do Aquiles…