Rebater

segurar a arma com a mão esquerda e com a mão direita puxar a coronha até ocorrer o trancamento final. b. Para rebater: segurar a arma com a mão esquerda e com a mão direita pressionar fortemente o tubo superior da coronha contra o tubo inferior e rebater. A pressão no tubo deve ser exercida próxima a caixa do mecanismo. OBS.: Por medida de segurança, antes de estender ou rebater a coronha, colocar o seletor na posição "S" (segurança). 3.2. O Tiro a. Municiar - Posicionar o…

empunhadura média e as cordas (geralmente de nylon) são trançadas com 18 cordas na horizontal e 20 na vertical. Regras A quadra é dividida em duas por uma rede central, e, de cada lado, fica um tenista (ou dois, no caso dos jogos de dupla) tentando rebater a bola para o outro lado. O tenista pode marcar pontos de três formas: fazendo a bola bater mais de uma vez no chão adversário, caso o rival jogue a bola para fora das três linhas da quadra adversária ou se o oponente não conseguir…

praticado em quadras de diferentes superfícies (saibro, sintéticas, cimento ou grama) que podem ser cobertas ou não (geralmente são descobertas). Participam no jogo dois atletas ou duas duplas. A quadra é dividida por uma rede, e o objetivo do jogo é rebater uma pequena bola com uma raquete para o lado do adversário. Para marcar um ponto é preciso que a bola toque no solo em qualquer parte dentro da quadra adversária, fazendo com que o adversário não consiga devolver a bola antes do…

decide se o jogo irá até nove (set one) ou dez (set two) pontos. Objetivo O objetivo do jogo é bater na bola de maneira que o adversário não consiga rebater de forma válida. Os jogadores podem usar, para marcar o ponto, as quatro paredes da quadra (frente, fundo -normalmente de vidro-, e as duas paredes laterais). Uma partida é geralmente disputada até 15 pontos, podendo ser de três games,…

ou revistas que tratem de tênis - Bolinhas para jogar tênis (algumas feitas com meias podem ser utilizadas no aquecimento) e/ou petecas - Raquetes de tênis, frescobol, badminton ou squash. Até mesmo o tamboréu (espécie de pandeiro usado para rebater a bolinha em jogo do mesmo nome e que tem algumas semelhanças com o tênis) e o disco de ultimate frisbee podem ser uma alternativa na impossibilidade do equipamento específico - Rede de tênis, ou uma rede de vôlei armada em uma altura…

por uma rede, e o objetivo do jogo é rebater uma pequena bola para além da rede (para a meia-quadra adversária) com ajuda de uma raquete. Para marcar um ponto é preciso que a bola toque no solo em qualquer parte dentro da quadra adversária incluindo o alvado do oponente, fazendo com que o adversário não consiga devolver a bola antes do segundo toque, ou que a devolva para fora dos limites da outra meia-quadra. O desporto assim possui aspectos de ataque (rebater bem a bola, dificultando…

principalmente os membros superiores. Isso leva a compreender que as principais habilidades utilizadas nesse esporte são: saltar, correr, lançar e rebater. Ou seja: para chegar à bola é preciso correr; para cortar a bola durante um ataque é preciso saltar; para colocar a bola em jogo (sacar) é preciso lançar; e para devolver a bola à quadra adversária é preciso rebater. Mas outras habilidades são específicas desse esporte e devem ser desenvolvidas pelo professor de Educação Física:…

ida e volta. Duração 4 min. (repetição de acordo com a necessidade do aluno) Corrida intensa, duração 10 min. TREINAMENTO INTEGRAL DOS COMPONENTES: Caminhada/corrida. Duração correr 2min, caminhar (recuperar) 1min. Duração 30 min. Atividade: rebater e correr. O aluno rebate a bola e corre até a rede. (Repetições de acordo com o rendimento do aluno, 6 á 10) Corrida de “explosão” pequena duração alta intensidade, estabelecer uma meta de tempo em uma determinada distância. Nos…

por uma rede, e o objetivo do jogo é rebater uma pequena bola para além da rede (para a meia-quadra adversária) com ajuda de uma raquete. Para marcar um ponto é preciso que a bola toque no solo em qualquer parte dentro da quadra adversária incluindo o alvado do oponente, fazendo com que o adversário não consiga devolver a bola antes do segundo toque, ou que a devolva para fora dos limites da outra meia-quadra. O desporto assim possui aspectos de ataque (rebater bem a bola, dificultando…

cada quadra em pontos estratégicos 2 no fundo 1 no meio e 2 na frente perto da rede, e o aluno deve sacar e acertar em um deles o outro aluno que esta na quadra oposta ao saque pode interferir na trajetória da bola pegando ela firme na mão sem poder rebater, cada cone derrubado é dois pontos para a equipe. 4. Programação da aula: Inicial- (3 min.) Reunir a turma, ver quem esta apto a praticar e quem não estiver ocupá-los com alguma atividade, propor o que vai ser trabalhado em aula,…