Ginastica aerobica na escola

|Ginástica Geral | |Professor Responsável |Luciana De Oliveira Silva | |Título do projeto |“Plano de aula de ginástica e sua aplicação” | |Alunos do Grupo |Gilmar Aureliano Gonçalves RA: 1072410 | | |José Roberto da cruz Araújo RA: 1071962 | |Data início do projeto | -------/-------/2011 | |Data término do projeto | -------/-------/2011 | Sumário Capa.................................................................................................................................01 Sumário............................................................................................................................02 Resumo............................................................................................................................03 Introdução.......................................................................................................................04 Texto reflexivo- Após a aplicação da aula prática.............

Método Padrão Pág. 15 f) Método Layer Pág. 16 g) Método de Técnica Comodin Pág. 16 h) Método Misto Pág. 17 4.2. As Transições Pág. 18 5. A Aula de Aeróbica Pág. 20 5.1. Partes da aula Pág. 20 a) Aquecimento Pág. 21 b) Parte fundamental Pág. 21 c) Regresso à calma Pág. 22 d) Localizada Pág. 22 e) Alongamentos Pág. 23 6. Bibliografia Pág. 24…

CURSO: Licenciatura Educação Física MATÉRIA: Ginástica Geral PROFESSORA: MARIA CECILIA LIETH B SOARES São José dos Campos 2014 ORGANIZAÇÃO DE UMA AULA DE GINÁSTICA GERAL Meu plano de aula foi elaborado para alunos do 1º ano do ensino médio, na Escola Estadual Professor Figueiredo Brandão na cidade mineira de Sapucaí-Mirim. A aula foi dada para 22 alunos da 1º ano da…

A História da Ginástica A história da Ginástica confunde-se com a história do homem. A Ginástica entendida por Ramos (1982) como a prática do exercício físico “vem da Pré-história”. No homem pré-histórico a atividade física tinha papel relevante para sua sobrevivência, expressa principalmente na necessidade vital de atacar e defender-se. O exercício físico de caráter utilitário e sistematizado de forma rudimentar era transmitido através das gerações e fazia parte dos jogos, rituais e…

Ginástica Aeróbica Historia:Rivaldo A Ginástica Aeróbica surgiu como uma ótima forma de praticar exercícios físicos para o público em geral no final da década de 80. Mas logo se transformou também em um esporte competitivo de alto-nível. Em 1994, a FIG (Federação Internacional de Ginástica) decidiu organizar os campeonatos mundiais de Ginástica Aeróbica Esportiva e estruturar o esporte de acordo com as outras modalidades da ginástica. O primeiro Campeonato Mundial oficial foi…

Carga Horária Teórica: Pré-Requisito(s): PLANO DE ENSINO BACHAREL 1. CARACTERIZAÇÃO DA DISCIPLINA GINÁSTICA DE ACADEMIA Período: 5º 80 h/a Carga Horária Prática: 2. ORGANIZAÇÃO DA DISCIPLINA Professor Responsável Ementa Metodologia da ginástica de academia. Ginástica localizada. Ginástica aeróbica e step trainning. Novas tendências do fitness. Princípios básicos dos exercícios ginásticos. Prescrições, indicações e contra-indicações dos exercícios ginásticos. Conhecimento e…

SAÚDE DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA EFI 338 – PRÁTICA DE ENSINO III – 2014/2 Plano de Aula Conteúdo: Atividade Física e Saúde Duração: 50 min Tema: Ginástica aeróbica Objetivo-geral: Conhecer e vivenciar a ginástica aeróbica. Objetivo específico: Conhecer características, finalidades e propiciar uma vivência prática do Body Combat. Material: Colchonetes e aparelho de som Introdução: Inicialmente, os alunos se sentarão em círculo e os professores farão uma breve…

Centro Universitário Augusto Motta Curso de Educação Física Trabalho da Disciplina Ginástica Ginástica Aeróbica por André de Oliveira Bruna Pacheco Gustavo Goulart Náthaly Costa Thadeu Pastro Thiago Torres Wallace Martins Professora: Fernanda dos Santos Rio de janeiro (1º semestre 2015) Plano de Aula Abordagem: Comando Público: Adultos Tempo: 30 minutos Material: Música e corpo Conteúdo: Atividade aeróbica de aeroboxe Elementos trabalhados: Velocidade, força,…

Conceito de Ginástica Aeróbica "É uma atividade física realizada individualmente ou em grupo, que tem o seu ritmo determinado pela música escolhida pelo professor, com o principal objetivo de desenvolver a capacidade aeróbica do indivíduo". É reconhecida como um atividade física rítmica, que utiliza os grandes grupos musculares mantendo uma intensidade adequada por um período prolongado. Chamada de Ginástica Aeróbica (com variações como cardiofunk, aerobahia, aeroaxé, aerofunk,…

APS – Ginastica Geral SÃO PAULO 2012 APS – Ginastica Geral Aprovado em: __________________________ ___/___/____ "A principal meta da educação é criar homens que sejam capazes de fazer coisas novas, não simplesmente repetir o que outras …