Plano De Aula Atletismo Salto Altura

Planos de Aulas: Pré I: 3 a 4 anos. Dentro das atividades poderá ser avaliada a participação de cada aluno, podendo estabelecer relação de posição e direção, orientação espaço – temporal, coordenação dos movimentos, se tem destreza em seus movimentos, e se o aluno tem equilíbrio. 1º Bimestre: Inicio das atividades, haverá um aquecimento: correr até certo ponto e voltar ao local de partida. Variações: correr e voltar andando, saltando, engatinhando, etc. -Atividade 1:…

seja instrumento de acesso à Ciência e referência para o aprendizado e futuras consultas e aprofundamentos. O professor que se utiliza desta obra tem liberdade para estabelecer a melhor seqüência dos capítulos, de acordo com sua realidade em sala de aula. A obra mantém a distribuição dos conteúdos da Física em seis grandes partes: a Mecânica, que trata dos movimentos, das forças, do equilíbrio dos corpos e das leis da conservação (da energia e da quantidade de movimento); a Física…

FACULDADE DE CIÊNCIAS SOCIAIS E HUMANAS DEPARTAMENTO DE CIÊNCIAS DO DESPORTO UC: BIOMECÂNICA II TRABALHO DE BIOMECÂNICA II Uma perspetiva de avaliação e análise sobre o Salto na Natação Pura e demonstrar de que forma a Biomecânica é útil no resultado em contexto desportivo e que Metodologia Grupo de Trabalho: Alexandre Almeida, N.º30205; Odair Lima, N.º30246; Tiago Lopes, N.º31399; Carlota Gonçalves, N.º32207 Apresentação do Trabalho: Dia 16 Abril 2015 Professor: Professor Doutor…

técnicos, serão considerados os fundamentos do jogo, as situações decorrentes da utilização desses fundamentos e os exercícios elaborados para a aprendizagem e o treinamento dos fundamentos e das situações de jogo (DE ROSE; TRICOLI, 2005). No plano físico pode - se desenvolver as valências físicas básicas envolvidas execução dos fundamentos (coordenação, ritmo, equilíbrio, força, velocidade, flexibilidade, e resistências) (DE ROSE; TRICOLI, 2005). Para um melhor…

NECESSIDADES ENERGÉTICAS E METABOLICAS NOS CORREDORES DE ATLETISMO: - Velocistas vs Maratonistas Índice I – Introdução 3 II – Diferenças entre Velocistas e Corredores de fundo 5 2.1 Os processos bioenergéticos 5 2.2 Composição corporal (IMG e IMC): 8 2.3 Adaptações fisiológicas ao exercício 10 III – Os efeitos dos diferentes nutrientes no atleta 15 3.1 Vitaminas 15 3.2 Minerais 18 3.3 Proteínas 20 3.4 Carbohidratos (CHO) 20 3.4.1 Ingestão de CHO antes e durante a prática desportiva

desencadeadas através da interação desse indivíduo com seu ambiente e com a tarefa praticada por ele” (GALLAHUE, 2000). Na compreensão da equipe de profissionais do Programa Brasil Vale Ouro, essas mudanças devem ser consideradas antes de se propor um plano de aprendizagem de habilidades motoras, motivo pelo qual optou-se por apresentá-las de acordo com suas fases e estágios. Conhecendo melhor o nível de desenvolvimento motor dos alunos, o professor poderá trabalhar a evolução…

No final de todo este processo, surge a fase de aplicação (contempla o módulo 8), onde se pretende aplicar todo o planeamento realizado. Nesta fase aplicam-se as tarefas de aprendizagem no “papel”, ou seja, a realização do plano anual, da unidade didática, dos planos de aula, progressão individual e função das tarefas: tarefas de informação, tarefas de melhoria qualitativa do desempenho, tarefas de extensão e tarefas de aplicação. Este é um documento que se pretende que seja um ponto…

- concêntrica, quando o esforço muscular vence a resistência; - excêntrica, quando a resistência vence a força muscular. Algumas recomendações para o treino da força:  Treino em circuito, incluindo exercícios como flexões, abdominais, elevações, saltos a pés juntos, entre outros;  Exercícios em série, com e sem carga (lançamento de bolas medicinais, saltar à corda, etc.);  Exercícios com a intervenção de um parceiro, caracterizados por situações de oposição de resistência ao avanço,…

desporto Orientação se espalhou, os clubes desportivos começaram a organizar competições (). No ano de 1912, a Orientação entrou no programa da Federação Sueca de Atletismo por influência do então Chefe de Escoteiros – Ernst KILLANDER – que despertou os jovens, para esta nova forma de correr, pois se afastavam das corridas e do atletismo (cross country). Em 1945, após a 2ª Guerra Mundial, a orientação estendeu-se e desenvolveu-se em numerosos países: EUA, Canadá, Grã-Bretanha,…

este 2º ciclo, o gosto pela Educação Física aumentou, principalmente quando tive as primeiras experiências pedagógicas na escola. Num futuro próximo pretendo conciliar o treino com outras actividades relacionadas com o desporto, ginásio, natação, aulas a idosos ou aec‘s. A Educação Física nos tempos correntes parece ser uma miragem a curto prazo, mas uma meta a atingir, se não, não faria sentido o passo que estou a dar neste momento. -8- Nestas linhas deixei marcado alguns momentos…