Uso do método pilates na lombalgia: uma revisão de literatura

USO DO MÉTODO PILATES NA LOMBALGIA: REVISÃO DA LITERATURA PILATES METHOD OF USE IN LOW BACK PAIN: REVIEW OF THE LITERATURE KLEINY DE SOUZA SILVA[1] YOLANDADE OLIVEIRA SANDES[2] CAMILA VIANA LEITE DA SILVA[3] CAYO MADSON BORGES SILVA DE OLIVEIRA[4] RESUMO O presente trabalho configura-se como pesquisa de revisão bibliográfica em relação ao uso do Pilates como método para o tratamento de problemas de coluna e resolução de lombalgias. A lombalgia é definida como um quadro doloroso na região lombar inferior, lombossacral e sacroilíaco da coluna. As causas dessa patologia são: obesidade, posturas inadequadas, hérnia discal, doenças degenerativas, traumatismos, entre outros. Apresenta como sintoma a dor na região lombar, podendo irradiar para os glúteos ou para os membros inferiores. O método Pilates foi criado por Joseph Hubertus Pilates, no intuito de alcançar um físico forte e uma mente saudável. É composto por exercícios em solo e em máquinas com o objetivo de melhorar a flexibilidade, consciência corporal, equilíbrio e força. O principal objetivo desse método na lombalgia é fortalecer uniformemente os músculos dorsais, adutores, iliopsoas e os músculos abdominais, dando mais estabilidade e assim aliviando as dores na região lombar. PALAVRAS-CHAVE: Dor Lombar. Fisioterapia. ABSTRACT This work is configured as a research literature review regarding the use of Pilates as a method for treating spinal problems and back pain resolution. Low back pain

Lombalgia: prevenção e tratamento através do Método Pilates A lombalgia é caracterizada por dor crônica na região lombar da coluna (a parte baixa da coluna, perto do quadril) e acomete pessoas independente de sua idade e condicionamento físico. Ela acontece geralmente por fraqueza na musculatura profunda do tronco (transverso abdominal) responsável por sustentar a estrutura da coluna, como um “cinturão de músculos” e outras vezes por falta de flexibilidade em alguns músculos…

MÉTODO PILATES PARA TRATAMENTO DE LOMBALGIA: REVISÃO BIBLIOGRÁFICA LONDRINA 2013 UNIVERSIDADE NORTE DO PARANÁ CENTRO DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E DA SAÚDE PÓS GRADUAÇÃO LATO SENSU EM FISIOTERAPIA TRAUMATO-ORTOPÉTICA FUNCIONAL MÉTODO PILATES PARA TRATAMENTO DE LOMBALGIA: REVISÃO BIBLIOGRÁFICA Monografia apresentada a Universidade Norte do Paraná como requisito parcial ao título de Especialista em Fisioterapia Traumato-…

3 O MÉTODO PILATES NO TRATAMENTO DA LOMBALGIA CRÔNICA NÃOESPECÍFICA Juliana Brandão Medeiros de Amorim1; Walkiria Shimoya - Bittencourt2; Marcos Adriano Salício3, Viviane Aparecida Martins Mana Salício4. RESUMO O objetivo do estudo foi avaliar a eficácia do método Pilates no tratamento da lombalgia crônica não específica. Foi realizado um estudo de revisão bibliográfica nos bancos de dados Medline e Lilacs. Foram incluídos artigos de ensaio clinico randomizado controlados…

OS EFEITOS DO MÉTODO PILATES: UMA REVISÃO BIBLIOGRÁFICA The effects of Method Pilates: bibliographic revision Dayana Conte[a], Luiza Pinto Queiroga Dantas[b], Cássio Preis[c], Luiz Bertassoni Neto[d] [a] Fisioterapeuta, acadêmica do curso de pós-graduação em Fisioterapia Ortopédica, Traumatológica e Desportiva da Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUC-PR), Curitiba, PR: dayana_conte@hotmail.com [b] Fisioterapeuta, acadêmica do curso de pós-graduação em Fisioterapia Ortopédica,…

1 UNIVERSIDADE DO EXTREMO SUL CATARINENSE - UNESC CURSO DE FISIOTERAPIA ELISA FERNANDA BERNARDINO OS EFEITOS DO MÉTODO PILATES EM MULHERES COM DOR OU DISFUNÇÃO DA COLUNA VERTEBRAL LOMBAR CRICIÚMA, NOVEMBRO 2010 2 ELISA FERNANDA BERNARDINO OS EFEITOS DO MÉTODO PILATES EM MULHERES COM DOR OU DISFUNÇÃO DA COLUNA VERTEBRAL LOMBAR Trabalho de Conclusão de Curso apresentado para Obtenção do Grau de Bacharel, no Curso de Fisioterapia da Universidade do Extremo Sul Catarinense…

jul./set. 2009 Licenciado sob uma Licença Creative Commons PILATES NA REABILITAÇÃO: uma revisão sistemática título Pilates on rehabilitation: a systematic review Anne Caroline Luz Grudtner da Silva[a], Giuliano Mannrich [a] Fisioterapeuta, Especialista em Ortopedia, Traumatologia e Desportiva pelo Centro Universitário de Maringá, Florianópolis, SC - Brasil, e-mail: anne_clg@hotmail.com [b] Fisioterapeuta do Figueirense Futebol Clube, Professor da Estácio de Sá, Florianópolis, SC -…

ARTIGO ORIGINAL Avaliação isocinética da musculatura envolvida na flexão e extensão do tronco: efeito do método Pilates® Inélia Ester Garcia Garcia Kolyniak1, Sonia Maria de Barros Cavalcanti1,2 e Marcelo Saldanha Aoki2 RESUMO O desequilíbrio entre a função dos músculos extensores e flexores do tronco é um forte indício para o desenvolvimento de distúrbios da coluna lombar. O objetivo do presente trabalho foi avaliar o efeito do método Pilates ® sobre a função de extensores e…

DIEGO ALANO CARVALHO OS PRÍNCIPIOS DO MÉTODO PILATES® NO SOLO NA LOMBALGIA CRÔNICA Tubarão, 2006 2 DIEGO ALANO CARVALHO OS PRÍNCIPIOS DO MÉTODO PILATES® NO SOLO NA LOMBALGIA CRÔNICA Monografia apresentada ao Curso de Fisioterapia, como requisito para obtenção do título de Bacharel em Fisioterapia. Universidade do Sul de Santa Catarina Orientador temático: Profª Msc. Inês Alessandra Xavier Lima Tubarão, 2006 3 DEDICATÓRIA Dedico este trabalho às pessoas mais importantes da…

TITULO: Estudo do tratamento da lombalgia crônica por meio da Escola de Postura INTRODUÇÃO As lombalgias são caracterizadas como quadros dolorosos nas regiões lombares inferiores, lombossacrais ou sacroilíacas da coluna vertebral. Acredita-se que a dor é proveniente de um desequilíbrio destas estruturas, acarretando uma sensação multidimensional que varia em cada paciente, dependendo da nocicepção individual. As lombalgias afetam em torno de 80% dos indivíduos…