Futsal Exercicios

Desenvolver capacidades físicas como coordenação, força, agilidade, como agarrar, prender, segurar, rolar e etc. CONTEÚDO Modalidades Pré- esportiva coletiva: a-Futsal b-Handebol c-Bandeirinha com bola Desenvolvimento das habilidades: a-Equilíbrio, alongamento, flexibilidade, lateralidade e destreza. b-Fundamentos do futsal: Passe, chutes, condução de bola, regras adaptadas e jogos. c-Fundamentos do handebol: Passe, recepção, condução de bola, regras adaptadas e jogos.…

FÍSICA Alunos: André Álvaro Davi Gustavo Professora: Simone Krabbe Exercícios Fixos Atividade 1- Carrinho de Mão em linha Material Utilizado: - Atividade: Nessa atividade os alunos formaram duplas, e realizaram uma atividade na onde um aluno fica apoiado no chão e o outro que está de pé, pega suas pernas…

1 - Conteúdo (atividade ou desporto trabalhado): Futsal - Objetivo da aula: Trabalhar a condução de bola, recepção e deslocamento. Oferecer atividades compatíveis com o nível de desenvolvimento motor dos alunos, para que os alunos com menos desenvolvimento possam participar de todo o processo e não percam o interesse pela atividade. - Metodologia utilizada (jogos, estafetas, divisão em equipes, etc.): Deverão ser formadas duas colunas, uma de frente para outra; o primeiro aluno da

RELATÓRIO DIÁRIO No dia 6 de março – quinta-feira no horário de 8h às 10h no Centro Esportivo Vizinhança Dias Gomes na Zona Oeste assisti o treinamento de futsal, com crianças da faixa etária de 14 a 16 anos que teve inicio como aquecimento o Pique – Pega com bolas, onde é iniciado com um pegador correndo atrás dos seus companheiros tocando a bola com o pé e ao encostar a bola no outro esse estará com o pique e terá que pegar os outros. No decorrer da atividade o professor ia…

PLANO DE AULA AULA Nº.: 1 FAIXA ETÁRIA: 12 aos 14 anos OBJETIVOS: Aquecimentovoltado para futsal e um aprimoramento de técnicas. MATERIAS UTILIZADOS: Bambolês, Cones e bolas. DESENVOLVIMENTOS: • A aula se inicia com um alongamento normal, só que feitos com bolas paraque haja maior interação do aluno com a modalidade esportiva. (duração: 5 minutos) • Logo em seguida começamos um trabalho de movimentação com corrida com condução de bola em volta da quadra.(duração:…

Estadual Marechal Cândido Rondon Público alvo: Meninos e meninas do 5º Ano do Ensino Fundamental Faixa etária: 10 a 12 anos Tempo de duração: 50 min. Inicio da aula: 9h. Conteúdo: Futsal Materiais: Bolas e cones OBJETIVOS DA AULA Desenvolver exercícios de aprendizagem sobre os fundamentos básicos do futsal; Aprender as regras básicas da modalidade e suas estratégias; Aprender estratégias como: postura individual defensiva, deslocamentos com e sem a bola, adaptação à bola e…

CENTRO UNIVERSITÁRIO PARA O DESENVOLVIMENTO DO ALTO VALE DO ITAJAÍ MARIANA BELING DE CARVALHO NAIANA GOEDERT FUTSAL RIO DO SUL NOVEMBRO 2012 CENTRO UNIVERSITÁRIO PARA O DESENVOLVIMENTO DO ALTO VALE DO ITAJAÍ MARIANA BELING DE CARVALHO NAIANA GOEDERT FUTSAL Relatório a ser apresentado a disciplina de Estágio de Educação Física II do Curso de Educação Física, da Área…

meninas iniciam a aula com o handebol, a professora sempre serve de árbitro, após se passarem 20 minutos, ela inverte o lado da quadra, daí alguns garotos entram para jogar com as meninas, pois não querem jogar o futsal com os outros meninos. Acaba a aula das meninas e começam o futsal masculino. A aula parecer ser um treino, preparando os alunos para os jogos escolares. COLÉGIO: Yolanda DATA: 25 de novembro de 2009 Como no colégio Aquarela, aqui, as aulas também são nos horários…

Plano de Aula 29/10/14 A ssunto: Introduçã o: Pratica do Futsal Objetivo de desenvolver fundamentos como o passe, finalização (chute a gol), condu ção e domínio de bola. Utilizando o método global. Faixa etá ria/ Gê nero: 10 a 14 anos. Ambos os gêneros Duraçã o da aula: 50 min Recursos de Materiais Bolas de Futsal / Cones - Corrida leve em torno do local que será realizada a atividade (aleatória). A quecimento (10 minutos) - Corrida no mesmo lugar,…

Catarina, SC, Brasil 2 Laboratório de Biomecânica (BIOMEC), Centro de Desportos da Universidade Federal de Santa Catarina, SC, Brasil A economia de corrida (EC) pode ser definida como o consumo de oxigênio (VO2) para uma dada intensidade absoluta de exercício. Uma maior EC pode ser vantajosa para corredores treinados, pois permite menor utilização fracional do consumo máximo de oxigênio durante a prova, resultando na melhora de performance. A potência muscular e a habilidade de…