como passar em provas e concursos

que se alguém conseguir eliminar seus fatores inibidores pessoais poderá dobrar ou triplicar seu rendimento no estudo. A pergunta é: quais são os fatores que inibem seu desempenho? Anotei algumas respostas muito comuns no meu passado e entre meus alunos e algumas sugestões sobre alternativas e soluções que se têm mostrado adequadas. 4.2. AS VINTE E CINCO DIFICULDADES MAIS COMUNS NOS ALUNOS E CANDIDATOS DIFICULDADES E COMENTÁRIOS 1. Sono A solução aqui é dormir o suficiente. Muitas vezes, o sono é fruto da falta de exercícios físicos e organização do horário. 2. Falta de concentração Em geral é fruto da falta de interesse na matéria, no objetivo ou de treino e organização. Ao tratarmos do uso do tempo falaremos mais nesse assunto (Cap8). Desde logo, porém, citaremos uma técnica recomendada pelo Professor Sylvio Motta: um pouco de atividade física durante o estudo pode ajudar, evitando a perda de concentração. Com as devidas cautelas, você pode rever tópicos andando lentamente, ou estudar em movimento (ouvindo uma fita, repetindo em voz alta, etc.). Essa técnica pode ajudar ou não, pois há quem se concentre melhor sentado. Veja onde você se encaixa melhor. Outra forma de utilizar a atividade física é para efeito de memorização. (Cap7). Lembre-se de Ulisses. No caminho para Tróia ha via uma ilha onde as sereias cantavam e levavam os marinheiros a deixarem os navios se arrebentar nos arrecifes. Ulisses mandou que seus comandados o amarrassem bem e tapassem…