Marcha Atlética

História A marcha atlética é uma das várias modalidades de atletismo. As principais características são: o fato de que o atleta tem que, ao caminhar durante toda a prova, manter um dos pés no chão, e mais: ao dar cada passo, a perna que avança deve estar reta. Para que esse movimento em progressão seja possível, há necessidade de rodar o quadril, o que causa um “requebrar” como conseqüência. Geralmente as provas são disputadas nas ruas. As distancias das provas de marcha atlética são: Feminino – 20 km Masculino – 20 km ou 50 km O atleta que pratica o esporte é chamado de marchador. Atenção, concentração, ritmo, coordenação, boa resistência e treino extensivo são essenciais. A marcha atlética tem origem nas competições de caminhada que datam dos séculos XVII a XIX. Em 1908 passou para a condição de esporte olímpico, porém as distâncias eram outras (1500 m e 3000 m). Muito criticada, não foi disputada nas competições seguintes, voltando a ser um esporte olímpico em 1928. Somente em 1956, a prova passou a ter as atuais distâncias. A modalidade foi trazida ao Brasil em 1936, por José Carlos Daudt e Túlio de Rose, que assistiram à marcha nos Jogos Olímpicos de Berlim. Já em 1937 aconteceu, em Porto Alegre, a primeira disputa, da qual o vencedor foi Carmindo Klein. O mais famoso marchador, que obteve as mais importantes vitórias foi Robert Korzeniowski. Entre os anos de 1996 e 2004, o polonês foi tetracampeão olímpico e tricampeão

MARCHA ATLÉTICA 1. REGRAS DA MARCHA ATLÉTICA Segundo a Regra 230 da IAFF por definição a marcha atlética é uma forma de progressão por passos na qual se estabelece contato com o solo de tal forma que não seja visível (a olho nu) qualquer perda de contacto com os dois apoios em simultâneo. A perna que avança terá de estar estendida (isto é, não flexionada pelo joelho) desde o momento em que entra em contato com o solo, à frente, até à passagem pela posição vertical. Perda de…

EAD As Corridas e a Marcha Atlética 2 1. OBJETIVOS • Compreender e classificar as corridas. • Reconhecer as fases da corrida e compreender a biomecânica das mesmas. • Entender e relacionar as diferentes corridas e seu local de disputa. • Compreender a Marcha Atlética. • Compreender e reconhecer as corridas como manifestação natural dos movimentos do ser humano. 2. CONTEÚDOS • Descrição geral das corridas. • Biomecânica das corridas. • Classificação das…

FaSe Cinesiologia e Biomecânica INTRODUÇÃO AO ESTUDO DA CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA Evolução histórica Cinesiologia = “kinesio” (mover) + “logos” (estudo) “A ciência dos movimentos do corpo” ARISTÓTELES – Pai da Cinesiologia • (384 - 322 a.C.) • Observações práticas dos animais em seu ambiente natural; • Ações musculares. Citação: “...o animal que se move faz sua mudança de posição pressionando contra o que está embaixo dele...” ARQUIMEDES (287-212 a.C) • Princípio hidrostático ( Lei…

São movimentos modificados para aperfeiçoar a técnica em base principalmente da Biomecânica. As atividades desenvolvidas no atletismo podem ser realizadas tanto ao ar livre ou em lugares fechados, por homens e mulheres. Marcha Atlética A marcha atlética é uma das várias modalidades de atletismo. As principais características são: o fato de que o atleta tem que, ao caminhar durante toda a prova, manter um dos pés no chão, e mais: ao dar cada passo,…

que as provas de atletismo são atividades naturais e fundamentais do homem: o andar, o correr, o saltar e o arremessar. Por esta razão, é considerado o atletismo o “esporte base” e suas provas competitivas compõem-se de marchas, corridas, saltos e arremessos. Além disso, o desenvolvimento dessas habilidades são necessárias à prática de outras modalidades esportivas. Por exemplo, podemos observar um jogador em atividade numa partida de futebol, basquete ou voleibol. Durante o jogo, ele…

INTRODUÇÃO A origem do Atletismo está relacionada com a própria origem do ser humano que, por necessidade, defesa ou até prazer, já corria, saltava ou lançava. Depois, os diferentes povos foram inventando formas variadas e competitivas de corridas, saltos e lançamentos com diversas finalidades: preparação para a guerra, agradecimento aos deuses e homenagem aos heróis desaparecidos. Nos nossos dias, o Atletismo é uma modalidade desportiva que engloba várias disciplinas, como corridas,…

EDUCAÇÃO FÍSICA METOLOGIA DO ATLETISMO ATLETISMO “Da contextualização histórica ao treinamento” ÍNDICE - Conteúdo Programático |Unidade |Assunto |Página | |I |História das Olimpíadas e do Atletismo …

.......................................................................................8 MARATONA.............................................................................................................9 110 METROS COM BARREIRAS..........................................................................10 400 METROS COM BARREIRAS .........................................................................10 3000 METROS COM…

JANAINA VITÓRIA LEITE - RA 1143571 Bacharelado em Educação Física As Corridas e a Marcha Atlética Centro Universitário Claretiano As corridas e a Marcha Atlética Quando precisamos nos deslocar, utilizamos o andar e correr, e uma modalidade praticada por todos os seres humanos há muitos anos atrás, quando o homem corria dos predadores e para garantir seu alimento. A diferença entre eles e como diz no texto e que este é realizado em…