O que é inteligência emocional

O que é inteligência Emocional?

Segundo Daniel Goleman :
 “A inteligência emocional” é:
 Autoconhecimento emocional: reconhecer um sentimento enquanto ele ocorre;
 Controle emocional: habilidade de lidar com seus próprios sentimentos, adequando-os para cada situação;
 Reconhecimento: ter consideração pelas emoções de outras pessoas;
 Habilidade em relacionamentos interpessoais;

Personalidade

Define-se personalidade como tudo aquilo que distingue um indivíduo de outros indivíduos, ou seja, o conjunto de características psicológicas que determinam a sua individualidade pessoal e social. (você é um ser único )
A formação da personalidade é processo gradual, complexo e único a cada indivíduo.
O termo deriva do grego persona, com significado de máscara, designava a "personagem" representada pelos atores teatrais no palco.
O termo é também sinônimo de celebridade.

 A personalidade é o resultado dos fatores hereditários e o meio ambiente.
 A personalidade mobiliza-se constantemente ao longo da vida, na medida da interação entre pessoa e seu meio ambiente
 A personalidade é mutável, podemos aperfeiçoar, mudar, adequar, transformar...
 Importante: o meio ambiente externo pode favorecer ou impedir o ajustamento da pessoa, as frustrações, as pressões, o stress, podem levar desequilíbrio emocional e desencadear doenças de ordem psíquicas e psicossomáticas.

Tipos de personalidade

Segundo Carl Gustav Jung, definiu a personalidade de:
 Extrovertida: pessoas voltadas a interação, sente-se melhor e possui facilidade em trabalhar e conviver em grupo. Voltadas para o externo. Facilidade em comunicação. Prefere resolver situações problemas em grupo e principalmente compartilhar e dividir suas opiniões.

Tipos de Personalidade

 Introvertida: As pessoas que preferem e sentem-se melhor em tomar decisões e trabalhar sozinho. Possui a hábito de observação bem desenvolvido.

Extrovertida X Introvertida = caracterizada pela