O Excesso De Peso E

Obesidade e Atividade Física

Resumo A obesidade representa um problema de saúde pública em vários países. Milhões de dólares são gastos, todos os anos, para o controle do ganho de peso da população. Este quadro afeta indivíduos de todas as idades. E esse ganho indiscriminado de peso está associado a vários tipos de doenças.
Introdução
A obesidade é o acúmulo excessivo de gordura no tecido adiposo, em partes do corpo ou no corpo todo, com grande acúmulo de massa corporal causado quase sempre por um consumo excessivo de calorias na alimentação, superior ao valor usado pelo organismo para sua manutenção e realização das atividades do dia a dia, ou seja, a obesidade acontece quando a ingestão alimentar é maior que o gasto energético.
Razões que levam o indivíduo a se preocupar com o excesso de peso: dores lombares, dificuldade de locomoção, estética.
PROBLEMA!
- Porque a obesidade é vista como um problema de saúde pública?
Muitos desses indivíduos buscam o emagrecimento por meio da utilização medicamentosa e/ou através de planos alimentares ou de produtos que causam grande deficiência calórica e nutricional, ocasionando perdas hídricas e eletrolíticas, redução de massa magra e dos níveis de força, queda de imunidade, irritabilidade, hipoglicemia e diversos outros sintomas. Por ser
Os fatores que levam a obesidade podem ser divididos em dois grupos distintos:
Obesidade exógena Desequilíbrio do gasto calórico com a ingestão alimentar, levando o aumento de peso.
Obesidade endógena Acontece o ganho de peso por fatores de desequilíbrio hormonal, provenientes de alterações do metabolismo tiroedeano, gonodal, hipotálomo-hipofisário, de tumores e síndromes genéticas.
A obesidade é definida quando o índice de massa corporal ultrapassa 30 Kg/m². O peso corporal é perdido quando o dispêndio de energia diário ultrapassa a ingestão calórica (equilíbrio negativo). O peso corporal aumenta quando existe a situação oposta.
O índice de massa corporal (IMC) é o