O basquetebol

ÍNDICE
PARTE I – Modalidade Esportiva – Basquetebol.........................................................................................3
PARTE II -Importância do Alongamento...................................................................................................15
FONTES PESQUISADAS.............................................................................................................................20

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Parte I
MODALIDADE ESPORTIVA
BASQUETEBOL
O basquetebol foi inventado em 1891 pelo professor de educação física canadense James Naismith que o introduziu quando era instrutor em uma associação em Springfield. O jogo incluía elementos do futebol americano, futebol e outros.

Dr. James Naismith | NBAE/Getty Images
Em 1891, o longo e rigoroso inverno de Massachussets tornava impossível a prática de esportes ao ar livre. As poucas opções de atividades físicas em locais fechados se restringiam a entediantes aulas de ginástica, que pouco estimulavam aos alunos. Foi então que Luther Halsey Gullick, diretor do Springfield
College, colégio internacional da Associação Cristã de Moços (ACM), convocou o professor canadense
James Naismith, de 30 anos, e confiou-lhe uma missão: pensar em algum tipo de jogo sem violência que estimulasse seus alunos durante o inverno, mas que pudesse também ser praticado no verão em áreas abertas. Naismith com o time da Universidade de Kansas, onde foi técnico por muitos anos.
Depois de algumas reuniões com outros professores de educação física da região, James Naismith chegou a pensar em desistir da missão. Mas seu espírito empreendedor o impedia. Refletindo bastante, chegou à conclusão de que o jogo deveria ter um alvo fixo, com algum grau de dificuldade. Sem dúvida, deveria ser jogado com uma bola, maior que a de futebol, que quicasse com regularidade. Mas o jogo não
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poderia ser tão agressivo quanto o futebol americano, para evitar conflitos entre os alunos, e deveria ter