O aspecto psicosocial da ginástica laboral na promoção de melhor qualidade de vida

RESUMO

A atividade física na empresa (ginástica laboral) é de grande importância na prevenção e reabilitação e tem conseguido um papel de destaque a partir da década de 1990, mas deve principalmente ser utilizada como uma importante ferramenta para promover a propriocepção do corpo e mente em um trabalho que deve abranger o aspecto biopsicosocial, pois somente assim, trabalhando o ser humano holisticamente é que podemos atingir o estímulo necessário para promover a melhora na qualidade de vida das pessoas. Para analisar os efeitos de aspecto psicosocial da ginástica laboral, acompanhamos por aproximadamente 1 ano o programa de ginástica laboral, desde a implementação. As informações foram obtidas através de pesquisa experimental com colaboradores na faixa etária de 18 a 55 anos de idade, que trabalham nas áreas da administração e produção de empresa multinacional de produtos do segmento médico hospitalar e correlatos, situada na cidade de Sorocaba, interior de São Paulo. O levantamento dos dados será realizado por meio de questionário do programa Sesi –Programa de Ginástica na Empresa. A ginástica laboral foi realizada três vezes por semana no primeiro mês e a partir dos meses seguintes tornou-se diária, a duração de cada sessão foi de 08 a 10 minutos. Os questionários analisados foram dos meses de Janeiro, Junho e Novembro do ano de 2004 e os resultados foram representados em gráficos demonstrando os períodos analisado e as alterações decorrentes antes e após a implementação da ginástica laboral.

Palavras-chave: Ginástica laboral; Exercício físico; Saúde; Qualidade de vida.

1- INTRODUÇÃO

1. - Problema

A atividade física na empresa (ginástica laboral) é de grande importância na prevenção e recuperação dos LER/DORT, mas deve ser utilizada também para promover a saúde e melhoria na qualidade de vida das pessoas (POLITO & BERGAMASHI, 2002).

1.2 - Situação Problema

De que maneira a atividade física pode além dos