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Os americanos ficaram malucos com o método português de reduzir peso!
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Os médicos alertam!

"Excesso de peso entre muitas doenças relacionadas pode levar a uma deformação permanente da silhueta causada pelo aumento dos ossos, que se adaptam ao peso do corpo. As pessoas obesas deviam mais depressa possível começar a luta com o excesso dos quilogramas porque se for tarde demais pode não haver retirada."

» Barriga lisa
1. Contraia a barriga. O melhor exercício para os músculos abdominais é mantê-los esticados tantas vezes quanto possível.

2. Coma as maçãs. Graças a eles os intestinos funcionam melhor e mais depressa.

3. Evite as bananas. Contém uma grande quantidade de amido facilmente adiada pelo corpo como gordura.

4. Não beba durante as refeições. Os líquidos rarefazem os sumos gástricos e fazem que os órgãos funcionam mais devagar.

5. Não coma antes de dormir. Lembre-se que à noite o seu corpo queima calorias muito mais lentamente do que durante o dia.

Atrás de grande oceano as revistas escrevem de grande perda de peso entre os pacientes obesos. Tudo graças ao método preparado pelos nutricionistas de Minnesota. Até as pessoas mais resistentes às dietas e ao exercício, as mulheres e os homens, se usarem o método deles perdem de 10 a 14 quilogramas por mês.

Mas até agora o melhor resultado pertence a um português. O Paulo de 36 anos do Porto não deu hipóteses aos americanos - perdeu 24 kg em 2 meses , sem estar de dieta nem fazer exercício! Apesar duma redução de peso tão grande não teve nenhuns problemas de saúde, há mais que 5 meses tem o mesmo peso e está feliz como nunca estava. O Paulo:

"Senti-me como se o meu corpo se tornasse uma maquina de queimar as calorias "

Como emagreceu 24 kg durante um período tão curto? E como funciona este método americano?

Uma relação do Paulo:

O meu estilo de vida nunca ajudava a emagrecer, sempre gostava de beber uma cervejinha, comer alguma coisa boa, nunca me